В Гордеевском районе на базе физкультурно‑оздоровительного комплекса «Звездный» состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.
Акция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов для поддержания минимальной физической активности.А началась данная акция в ФОКе с традиционной, энергичной разминки под руководством старшего инструктора Ольги Вировой. В ней приняли участие, как юные спортсмены, так и взрослые любители активного образа жизни. После общей зарядки участники отправились на маршрут, проложенный вокруг территории комплекса и близлежащих улиц. «Мы рады, что с каждым годом акция собирает всё больше новых участников. Это значит, что здоровый образ жизни становится нормой для нашего района. Движение — это жизнь»! — отметила Елена Пастухова, директор ФОКа «Звездный».
«Пришла на Всероссийскую акцию «10000 шагов» вместе с внуками. Детям очень понравилось, они соревновались, кто быстрее дойдёт до финиша. А для меня это отличный повод провести время на свежем воздухе и зарядиться позитивом», — поделилась впечатлениями участница акции Валентина Карловская. Прогулка в хорошей компании – сплошное удовольствие! Заряд бодрости и отличное настроение было у всех участников акции. Ведь в здоровом теле — здоровый дух! Движение – это жизнь! Присоединяйтесь в следующий раз! Следите за анонсами на сайте газеты «Ударник» и ее социальных сетях.
