В рамках реализации целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в поликлинике № 4 городской клинической больницы № 18 Уфы продолжаются занятия Школ здоровья, которые уже пользуются большой популярностью среди пациентов. Программы обучения направлены на формирование здорового образа жизни и профилактику заболеваний, связанных с избыточной массой тела и ожирением. В рамках Школ здоровья участники знакомятся с принципами рационального питания, учатся контролировать ключевые показатели здоровья, осваивают навыки повышения физической активности, изучают методы управления стрессом и формируют устойчивые полезные привычки.
Особое внимание уделяется практическим занятиям: пациенты разбирают реальные жизненные ситуации, ведут дневник питания и получают индивидуальные рекомендации, которые можно применять в повседневной жизни. Занятия проводят квалифицированные медицинские специалисты, прошедшие специальную подготовку. — Здоровье — это результат ежедневной работы над собой. Наша зад