Как выстраивается результат, а не создаётся иллюзия прогресса

Ощущение прогресса - не равно прогресс.

Разница проявляется только на дистанции.

И именно там большинство теряет результат.

https://hub.exp-space.net/2819-personalnyi-trening-kak-sistema-kak-vystraivaetsja-rezultat-a-ne-sozdayotsja-illyuzija-progress.html

автор материала: https://exp-space.net/p/fitclass/