Я считаю себя хорошим человеком.
Тем, кто помогает. Поддерживает. Вовремя включается, когда другим сложно.
И, возможно, в этом месте вы узнаете себя.
Я брала на себя больше, чем просили. Чем могла. И если честно — даже гордилась этим.
Пока в какой-то момент не заметила, что в моей жизни слишком много других людей и слишком мало меня.
Я знала, как помочь. Как поддержать. Как решить. Но если задать вопрос «а тебе самой это нужно?», то ответа часто не было.
Потому что я давно привыкла ориентироваться не на себя. А на — чужие ожидания — чужие эмоции — чужие проблемы
Я ловила себя на том, что принимаю решения не из своих желаний, а из того, как будет правильно для других.
И незаметно для себя сделала одну вещь: я поставила себя на последнее место.
Сначала это кажется нормальным. Ты же «хорошая». Ты же «заботишься».
Но со временем это приводит к одному: ты перестаёшь чувствовать, чего хочешь сама...
Сначала не слышишь желания. Потом перестаёшь им доверять. А потом просто живёшь по инерции.
И в какой-то момент понимаешь: «я как будто живу, но меня в этой жизни нет»
Хотя на самом деле ты никуда не делась. Ты просто слишком долго была занята тем, чтобы быть удобной для других.
Так вот, спасательство — это не про доброту.
Это про попытку заслужить любовь, получить одобрение, быть нужной.
Но цена у этого всегда одна - ты теряешь себя
Если ты узнала себя — ты не одна.
И из этого состояния есть выход.