Мигрень — это не только про «сосуды слабые» и про «погода испортилась». Это твоё тело, которое наконец сказало то, что ты не сказал сам. Голосом, которого у тебя не было. Болью, которую нельзя игнорировать. Мигрень — одна из самых изученных и одновременно самых непонятых болезней. Неврологи знают про пептид CGRP, тройничный нерв и корковую депрессию. Но есть факт, который не показывает ни один МРТ-аппарат: мигрень приходит туда, где нет голоса. Десятки исследований подтверждают связь между подавлением гнева и частотой мигренозных атак. Люди, которые не умеют или боятся выражать злость, болеют в три-четыре раза чаще. Это не случайная корреляция. Это прямая причинно-следственная связь. Как это работает. Когда ты сталкиваешься с несправедливостью, вторжением, обесцениванием — твоё тело готовится к защите. Мышцы челюстей и шеи напрягаются. Сосуды сужаются. Давление растёт. Адреналин в крови. Ты должен либо кричать, либо бить, либо убегать. Это нормальная физиология гнева. Но ты не делаешь
Публикация доступна с подпиской
Скорая помощь для психики