Делюсь с вами моей авторской техникой, которая поможет смотивировать себя на что угодно. Всё, что вам нужно — это пересмотреть фильм «Форрест Гамп» и пройти эти 6 шагов вместе с героем.
Шаг 1. Обнаружьте свои «скобы»
Форрест растет с реальной проблемой со спиной и вынужден носить растягивающие скобы на ногах.
Ваша точка 0: Отсюда вы легко сдвинетесь, если обнаружите свои «скобы» (в переносном смысле, конечно). Что именно вас сковывает прямо сейчас? Страх, чужое мнение, старые установки? Назовите их.
Шаг 2. Найдите свой «огонь»
Форрест встречает Элвиса. Он общается с ним, хочет быть таким же, чувствует то, чего не чувствовал раньше — огонь внутри.
Важный этап: Встретить человека (реально или в блоге), который поселит в вас веру в себя и покажет живой пример. Кто ваш «Элвис» сегодня?
Шаг 3. Начните имитировать (Точка взлета)
Форрест следует примеру. Он видит манеру танцев Элвиса и сам пытается как может — пока только неуклюже покачивает бедрами.
Главная точка: Это момент, когда вы перестаете просто смотреть и начинаете действовать. Пусть пока как можете, пусть «криво» — главное, начать движение.
Шаг 4. Обретите поддержку внутри
Форрест знакомится с Дженни, и она становится его единственным другом.
Ваша опора: Здесь вы обретаете поддержку. И важно, чтобы она была не только в лице друга, но и, прежде всего, у вас внутри. Станьте сами себе той самой Дженни, которая скажет: «Беги!».
Шаг 5. Бегите «ВОПРЕКИ»
За Форрестом гонятся хулиганы. Он уже видел, как от отца убегала Дженни, и сам давно хотел попробовать — что такое бег? Для него это состояние полета.
Ваша цель: Это то, что заставляет вас не просто идти, а лететь сломя голову. Если не «К» большой мечте, то хотя бы «ВОПРЕКИ» обстоятельствам. Единожды попробовав эту сладкую высоту свободы, вы никогда уже не будете прежними.
Шаг 6. Сделайте это привычкой
С тех пор куда бы Форрест ни направлялся — он делал это бегом.
Когда вы преодолели страх, вы начинаете делать это снова и снова, пока движение не станет вашей естественной формой жизни.
---
Чему новому вы учились в последнее время? Какие этапы из списка уже прошли, а какие — пропустили? Как вам моя «техника Форреста»? Пишите в комментариях, обсудим!