Подруги хором твердят: «Хватит страдать по этому абьюзеру-нарцу! Клин клином вышибают. Сходи на свидание с нормальным мужчиной».
И вот вы идете. Напротив вас сидит замечательный человек: у него стабильная работа, он открывает перед вами двери, не пропадает со связи и смотрит на вас с искренним восхищением. Идеальный кандидат для здоровых отношений, о которых твердит ваш неокортекс.
Но вы сидите, смотрите на него, и у вас буквально сводит скулы от скуки. Внутри звенящая пустота. Вы вежливо улыбаетесь, а рука сама тянется к телефону — проверить, не был ли ваш сладкий “ред флаг” онлайн.
Возвращаясь домой, вы думаете: «Видимо, химии нет. Я просто еще не встретила того самого». Или хуже: «Со мной что-то не так, раз я отвергаю нормальное отношение».
Мой вам совет как гипнотерапевта: перестаньте ходить на свидания с хорошими парнями. Оставьте их в покое. Вы пытаетесь обмануть физиологию, и сейчас я покажу, почему вас от них «тошнит».
Полезная каша против Казино
Ваш бывший — это Лас-Вегас. Это сверкающее казино. В этих отношениях ваша лимбическая система привыкла к адреналиновым качелям: то он исчез (паника, кортизол), то появился с цветами (джекпот, дофамин, окситоцин). Ваш мозг плотно подсел на этот коктейль.
А хороший, стабильный парень — это тарелка полезной овсянки на воде.
И вот вы приносите эту овсянку человеку, которого трясет от ломки по казино. Вы пытаетесь скормить лимбике «пользу», когда она требует привычного спазма. Естественно, лимбику от этой овсянки просто вырвет! :)))
Отсутствие стресса = Отсутствие любви?
У каждого из нас с детства складывается паттерн близости ( что-то вроде привычного шаблона того, как мы ощущаем близость, и как мы её реализуем в итоге). И у вас сложился примерно такой паттерн близости:
«Любовь — это когда тревожно. Если мне не нужно бороться за его внимание, значит, этот Источник не имеет ценности, он нам не нужен».
Поэтому, когда хороший парень пишет вам: «Я забронировал столик на 19:00, заеду за тобой, зайка, в 18:30», ваша лимбика зевает. Тревоги нет. Загадки нет. Выживать не нужно. А раз нет стресса, нет и выброса гормонов. Мозг делает ложный вывод: «Искры нет, он не вкусный, мы не влюбимся, пошли отсюда».
Вас тошнит от хороших парней не потому, что они скучные. Вас тошнит, потому что у вас нет паттерна того, что называют “здоровой близостью”, где все понятно, стабильно и тепло.
Радуйтесь, что вам пресно!
Перестаньте насиловать себя и пытаться «дать шанс» нормальным мужчинам. Вы просто используете их как обезболивающее, которое НЕ работает.
Разрешите себе эту пустоту. Скажите:
«Да, сейчас мне скучно с нормальными. И это прекрасно! Это значит, что здесь нет травмы и качелей. Но моя лимбика пока не имеет опыта здоровой близости и не может переварить или принять здоровое, теплое, стабильное, искреннее отношение ко мне».
Чтобы вы смогли почувствовать вкус нормальных отношений и вас начала зажигать стабильность, нужно сначала «отключить» тягу к казино.
Вам не нужно искать «искру». Вам нужно починить свой внутренний радар.
Невозможно заставить себя полюбить овсянку логикой, пока подсознание требует адреналина. Чтобы хорошие мужчины перестали казаться вам пресными, нужно разлепить связку «Любовь = Тревога» на уровне вашей лимбики.
Как переписать этот внутренний сценарий и отключить тягу к эмоциональным качелям? Я даю пошаговый инструмент в фундаментальном гайде «Ловушка морока».
👉 [Скачать гайд и узнать, как починить механизм привязанности]
А замечали ли вы, что после расставания вас иногда тянет сталкерить не только бывшего, но и его новую девушку? Вы маниакально сравниваете себя с ней, выискивая недостатки, но каждый раз проваливаетесь в бездну отчаяния.
Почему женская конкуренция так жестоко бьет по самооценке на уровне биологии? В следующей статье я разберу этот беспощадный механизм. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
И в итоге, как думаете, совет «вышибать клин клином» вообще хоть кому-то помог построить здоровые отношения, или это всегда заканчивается разбитым сердцем (вашим или нового парня)?