Есть один парадокс, который наука долго не могла объяснить. Самые продуктивные периоды в жизни людей — от спортсменов и врачей до инженеров и музыкантов — наступают не тогда, когда они заставляют себя сосредоточиться. Они наступают тогда, когда сосредоточенность перестаёт требовать усилий. Время исчезает. Мысли о чём-то постороннем — тоже. Работа, по сути, идёт сама собой. Венгерский психолог Михай Чиксентмихайи потратил несколько десятилетий, чтобы дать этому феномену имя. Он назвал его потоком. Чиксентмихайи начал с простого вопроса: когда люди по-настоящему счастливы? Ответ оказался неожиданным. Не на пляже. Не в момент отдыха. Чаще всего — в процессе работы, когда задача поглощала их целиком. Художники, которых он изучал, могли не есть часами, пока писали. Альпинисты описывали ощущение абсолютной ясности прямо перед опасным участком маршрута. Шахматисты говорили, что в решающей партии доска переставала быть набором фигур и превращалась в живую карту возможностей. Именно из этих
Публикация доступна с подпиской
Нейробиология успехаНейробиология успеха