Когда люди говорят «хочу здоровые отношения», они редко объясняют, что это значит. Но в практике есть один очень заметный признак. Эмоциональная безопасность. Это не про отсутствие конфликтов. Это про то, что человек может быть собой — и его не уничтожат за это. В такой семье можно сказать: «Мне сейчас тяжело». «Я злюсь». «Мне нужна поддержка». И это не превращается в оружие. Не используется потом в ссорах. Не высмеивается. Не обесценивается. Там есть простая вещь. Человек знает, что рядом с партнёром можно быть живым. Без роли. Без защиты. На консультациях иногда видно разницу. В одних парах люди боятся сказать лишнее слово. В других — даже сложные разговоры проходят спокойно. Потому что между ними есть ощущение: «мы на одной стороне». Интересно иногда задать себе вопрос. Чувствуете ли вы рядом с партнёром безопасность быть настоящим?
Как выглядит семья, в которой есть эмоциональная безопасность
6 апреля6 апр
~1 мин