На этой неделе в столице ожидается атмосферное явление, которое называют «барической пилой». Давление сначала резко упадёт примерно до 740 мм рт. ст., а затем так же быстро поднимется до 755–760. Для организма - это настоящий стресс-тест! В такие дни в клинику обращается больше людей с жалобами на головную боль и давление.
✔️Для справки:
- 760 мм рт. ст. - это нормальное атмосферное давление.
- 735 мм рт. ст. - это очень низкое давление, характерное для сильных циклонов или ураганов. В Москве такие значения встречаются крайне редко и обычно связаны с экстремальными погодными явлениями.
Что такое "барическая пила"?
Это резкие колебания атмосферного давления, когда оно то падает, то резко поднимается. Такое «пиление» давления может выбить из колеи даже самых здоровых людей.
Чем опасно?
- Головные боли, мигрени, головокружение: самые частые спутники барической пилы.
- Скачки давления у гипертоников и гипотоников: могут привести к ухудшению самочувствия, слабости, даже обморокам.
- Обострение хронических заболеваний: особенно сердечно-сосудистых и неврологических.
- Сонливость, усталость, раздражительность: даже у тех, кто обычно не жалуется на здоровье.
Какие ощущения можно испытать?
Многие сравнивают состояние во время барической пилы с настоящим штормом внутри тела:
- Головокружение напоминает ощущение качки на волнах.
- Скачки давления похожи на электрический разряд, проходящий сквозь тело.
- Боль в голове часто описывают как пульсирующее жжение.
- Сонливость наступает внезапно, словно накрывает невидимым одеялом.
Для кого это особенно опасно?
- Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, гипотония, аритмия).
- Метеозависимым.
- Тем, кто страдает мигренями.
- Пожилым людям.
- Беременным женщинам.
- Детям с неврологическими проблемами.
А кому не страшно?
Молодым и здоровым людям с крепкой вегетативной системой такие перепады обычно не страшны. Но даже они могут почувствовать лёгкую сонливость или снижение работоспособности.
Как себя защитить?
- Пейте больше воды.
- Спите минимум 7-8 ч.
- Избегайте кофе и алкоголя.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Ограничьте физическую нагрузку.
- Планируйте спокойные дни.
Берегите себя и будьте внимательны к своему самочувствию! Если чувствуете себя плохо - не геройствуйте, лучше отдохните и проконсультируйтесь с врачом.
☎ Телефон клиники: 8(495)232-48-40.
