Даже адекватная по объёму нагрузка становится разрушительной, если исчезает ощущение смысла. Ты продолжаешь делать то же самое, что и раньше, но внутри всё больше звучит вопрос «а ради чего». В какой‑то момент организм начинает экономить энергию, потому что не видит, зачем вкладываться. В лонгридах про выгорание я отдельно говорю о связке «смысл — энергия». 💡 https://oml.pw/1jlgk9tcf
Выгорание и смысл: когда «ради чего» исчезает.
Даже адекватная по объёму нагрузка становится разрушительной, если исчезает ощущение смысла.
Ты продолжаешь делать то же самое, что и раньше, но внутри всё больше звучит вопрос «а ради чего».
В какой‑то момент организм начинает экономить энергию, потому что не видит, зачем вкладываться.
В лонгридах про выгорание я отдельно говорю о связке «смысл — энергия». 💡 https://oml.pw/1jlgk9tcf
