В эпоху неограниченного контента, клипового мышления и постоянных развлечений фразу «Мне скучно!» некоторые родители воспринимают с тревогой. В обществе есть убеждение, что ребенка нужно занимать каждую свободную минуту. Но это, конечно, не так. Более того, я убеждена, что скука — это важный фактор для развития зрелой психики и креативной личности. А вот постоянное развлечение ребенка может стать ловушкой и для детей, и для родителей.
Чем опасно отсутствие скуки?
Когда ребенок говорит: «Мне скучно», его мозг отправляет сигнал, что внешние стимулы закончились, а текущая деятельность освоена и осмыслена. Взрослые видят в этом проблему, которую нужно немедленно решить. Чаще всего в ход идут развивающие игрушки, мультики, гаджеты. Но такой внешний стимул не дает возможности сформироваться способности генерировать идеи и самостоятельно себя занимать. Поэтому первое, что нужно понять: скука — это необходимая пауза для самостимуляции и развития автономности.
Если же родитель стремится заполнить внешними стимулами каждую свободную минуту в жизни ребенка, он наносит вред трем ключевым областям развития: фантазии, мотивации и эмоциональному интеллекту.
Согласно концепции «неструктурированного времени», дети, у которых есть возможность время от времени «не делать ничего», показывают более высокий уровень креативности. А исследование 2013 года выявило, что решение «скучных» задач учит искать более нестандартные решения.
Если родитель, желая занять ребенка, дает ему гаджет или включает мультик, мозг привыкает ждать готового сценария извне. Фантазия при этом не развивается. Ребенок не учится придумывать игры самостоятельно. Это формирует в нем пассивность и безынициативность.
И наоборот, когда ребенок самостоятельно, через скуку, находит чем себя занять (например, придумывает игру или занимается творчеством), он переживает внутреннее чувство достижения. Это чувство формирует автономность.
А еще постоянные внешние стимулы перегружают психику, и ребенок лишается ценного навыка: быть наедине с собой. Тишина и пустота в этом случае может пугать, потому что именно в ней рождаются необработанные мысли, невысказанные чувства. Ребенок, не умеющий «выдерживать» тишину, вырастает взрослым, который будет постоянно заполнять паузы в жизни, в отношениях, в работе внешними стимуляторами, избегая взгляда внутрь себя.
Как поступить родителям?
Важно учить детей выдержать собственную скуку и не спешить заполнить ее чем-то. Не предлагайте свои варианты, чем можно заняться. Лучше признайте наличие скуки, посидите с ребенком, поговорите, если ему нужна поддержка. Можно спросить: чем тебе хотелось бы заняться сейчас? Это развернет ребенка к его собственным чувствам, желаниям, и он постепенно научится лучше понимать себя.
При этом родитель должен создать среду, в которой ребенок сможет свободно реализовывать свои идеи. Например, создать «творческий уголок» с художественными материалами и игрушками для развития креативного мышления. Это любые игрушки, которые не дают готовых решений: конструкторы, кубики, природные материалы и т.д. При этом важно отражать ребенку его способность себя развлечь, придумать игру, выйти из скуки.
В заключение хочу сказать, что умение выносить скуку и фрустрацию крайне важно для развития целостной личности. В жизни каждого человека есть моменты, когда заниматься каким-то делом скучно, и умение выдерживать это состояние помогает доводить дело до конца и получать результат. Поэтому истинная забота о детском развитии — это не стремление всегда держать ребенка в эмоциональном возбуждении, а развитие в нем способности выдерживать тишину, скуку и умения находить занятия самостоятельно.