Контроль - это про страх. Знаком ли этот момент: муж задерживается на работе, и ты уже прокручиваешь в голове тысячу вариантов, где он и с кем? Телефон молчит, ты набираешь снова, внутри закипает… Знакомо? Контроль - это иллюзия безопасности. Всего лишь иллюзия. Нам кажется: если я проконтролирую, то смогу избежать боли. На самом деле контроль - это тяжелые доспехи, в которых невозможно танцевать. Когда мы контролируем, мы: Напряжены физически (плечи вверх, челюсть сжата); Не доверяем партнеру (и он это чувствует, так же, как ты чувствуешь, если тебе не доверяют); Тратим кучу энергии впустую. А что, если попробовать отпустить? Не в смысле "да и плевать", а в смысле "я доверяю тебе и себе. Я справлюсь с любой ситуацией, даже если что-то пойдет не так". Я знаю, страшно. Но именно в этом месте рождается легкость. Именно тут может родиться настоящая близость. На интенсиве «Легкость в отношениях» целый день посвящен практике отпускания контроля. Будем учиться разжимать пальцы и дыш