Всю сознательную жизнь я считала, что зарядка нужна лишь бодрым пенсионерам и молодым спортсменам, у которых 24 часа в день посвящены спорту и внешности. А я и так с утра в движении: мозг решает три задачи одновременно, пальцы печатают ответы/задачи в мессенджерах, а шея зажата между плечом и ухом телефоном во время разговора с родителями учеников.
А потом негаданно нежданно оказалось, что и меня посетил тот самый поясничный остеохондроз. И вот теперь я тот самый дровосек, у которого закончилась смазка, как в моем любимом рассказе про Изумрудный город. И это при том, что я веду уроки! То есть я не просто сижу, а хожу по классу, скачу кузнечиком между рядами, объясняя ребятам все прелести русского языка. Но, оказалось, что этого мало.
Вспомнив о купленной год назад пожизненной (страшно звучит, согласитесь?) подписке на Фитстарсе на свои кровные, я решила, что пора. И вот теперь я каждое утро слушаю тренера, который говорит: «Улыбнитесь», и я улыбаюсь. Говорит: «Почувствуйте прилив бодрости!», и я чувствую прилив, правда … прилив лечь обратно в кровать, но ничего. Терпимо!
Самым страшным для меня оказалось то, что результат приходится ждать и, какой кошмар, после одной тренировки обязательно должна был вторая. Иначе все возвращается на круги своя. Проверено двухнедельным перерывом.
В общем, в моей жизни идет новая глава, в которой я пытаюсь подружиться с позвоночником. Каждое утро своей зарядкой я ему говорю: «Давай дружить?», а в ответ пока слышу хруст, который уже кажется похож на невнятное: «Ладно, уговорила».