Крапива…
Если бы она не была такой жгучей, то из-за полезных свойств давно бы исчезла: ее просто-напросто съели бы.
Недаром каждая деревня в воображении представляется с крапивой. Неприхотливое растение просто везде. Особенно картинка: деревянный дом и трава вокруг дома с обилием крапивы. Или лес, тропа и она по бокам…
А вы знали, что крапива - это род растений со жгучими волосками и обжигающим действием. Этот род включает в себя более 50 видов! Самая распространенная на территории России - крапива двудомная, крапива жгучая, крапива коноплевая и т.д. Эти растения со схожими свойствами, как и полынь, ее огромное множество и даже тут, в Сочи растут 2 вида.
Крапива в фитотерапии ценится ну очень сильно. Ее можно найти на маркетплейсах, делать с ней гидролаты, заваривать ее, делать запарки для бани, из крапивы даже делают одежду! Ткань очень привлекает любителей всего натурального, хоть и цена также жжется 😆
Свойства крапивы:
Огромное количество питательных компонентов! Как будто в растении просто запихнули почти весь элевит про наталь!
Листья содержат витамины группы K, B, C, каротиноиды, хлорофилл, флавоноиды, органические кислоты и другие биологически активные вещества.
Препараты из крапивы способствуют заживлению повреждённых тканей, снижают уровень глюкозы в крови при диабете, повышают уровень гемоглобина и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
Как применять крапиву?
Как видите, она полезна не только для волос. После зимы - самое время восстановится и она нам в этом поможет.
Если вы хотите попить чай с крапивой, то соберите ее, желательно в корзину, подсушите, измельчите и добавляйте 2 ст л. На 1 стакан. Если вы хотите попить гидролат с крапивой, то необходимо взять 1 ст л на 1 л воды.
Также не забывайте, что вы можете приготовить множество разных блюд с ней. Чтоб она не жглась - обдайте ее кипятком, не варите долго, закидывайте в супы на последнем этапе готовки.
Какие у вас есть любимые блюда с ней?
Ваш фитотерапевт, Эльвира.