Друзья, приветствую вас!
В восресенье утром, как обычно, в 11:30 я был на спортплощадке пляжа «Дагомыс» с длинной формой тайцзицюань (108 форм, стиль Ян). Ждал вас, чтобы вместе подышать, мягко пройти «длинную нить» движений и просто пообщаться.
Практика состоялась, море и солнце были с нами 😊
В качестве музыкального сопровождения была выбрана мелодия из подборки "Музыка для тайцзицюань".
Но я пишу этот пост, чтобы вы точно знали: такая возможность есть и будет регулярно.
📍 Где: спортплощадка пляжа «Дагомыс» (открытое место, легко найти)
🕥 Когда: каждое воскресенье в 11:30
🧘 Что мы делаем:
— практикуем длинную форму тайцзицюань (108 форм, стиль Ян) — для тех, кто уже знает последовательность;
— разбираем отдельные движения для новичков;
— отвечаю на ваши вопросы о практике, дыхании, энергии и здоровье.
Зачем приходить? Живое общение сложно заменить роликами. Вы сможете показать, что у вас не получается, получить личную корректировку или просто провести воскресное утро в осознанном движении у моря.
Буду рад каждому, кто решит присоединиться. Приходите с улыбкой и в удобной одежде. Даже если вы никогда не пробовали тайцзи — сделаем первый шаг вместе.
В следующее воскресенье снова буду там. Надеюсь увидеть вас 🌊☯️