Что ж, продолжу свои беговые отчёты.
В субботу отлично побегали, собака моя в вынужденном отпуске, поэтому пришлось взять сына. У него-то выходной, нечего спать.
Выбегать пришлось рано, в 8:15 мы уже бежали на "5верст". Есть такая забава, побегать со всеми в девять утра в парке. Кстати, сие мероприятие есть во многих городах нашей страны. 9 утра - парк, собрались 130 бегунов, а волонтерами в этот раз был клуб "Муринский парк" с которыми я активно бегаю. Было очень приятно видеть знакомые лица на старте и финише.
Бежали мы компанией, медленно, а вот сын мой побежал на результат.
Прибежал 13й - молодец.
В субботу будем ставить новые пятикилометровые рекорды, пришли новые китайские кроссовки.
Я правда пока не понимаю этих новых технологий. Ощущение, что мне дали что-то очень продвинутое, а ногам хочется обратно в растоптанные тапки.
Ну да суббота покажет.
Пока я тихонечко бегаю восстановительные. Восемь в понедельник с ускорениями, восемь вчера с приседаниями.
Все, закругляюсь с рассказом, а то уже четвертый день его пишу.
Опять непорядок с планированием, обещала же себе постоянные отчёты🙄