Минералы и психосоматика. Часть 2
😞 Потому что если долго игнорировать сигналы — тело начинает говорить громче.
И иногда уже через болезнь.
У меня март был очень тяжёлый.
Много всего наложилось: личное, фон, неопределённость…
Мы все сейчас живём в таком подвешенном состоянии.
Плюс физическая нагрузка: дочка начала ходить 👧
А это постоянное напряжение для спины (а у меня с ней и так есть проблемы)
И я честно понимаю:
моё текущее состояние — это откат.
💪🏻 Откат за превышение своих ресурсов.
Это очень частая история:
мы долго работаем на износ…
а потом организм говорит: «стоп» ⛔️
😰 Психосоматика — это сигнал, что:
— нарушены личные границы
— есть перегруз
— эмоции не прожиты
И если это игнорировать — часто уходит в хронические состояния.
Я это очень чётко почувствовала.
Когда начала проговаривать свои эмоции — у меня начался сильный кашель.
Прямо физически.
Как будто тело сказало: «вот оно»
☝️ И здесь важный момент:
💎 Минералы не лечат.
Они — поддержка, не замена медицины.
Они могут помочь направить энергию, облегчить состояние,
но любое заболевание — это про врачей и лечение.
А основная работа с психосоматикой — это всегда ваша работа:
— честность с собой
— осознанность
— умение не замалчивать
Поэтому, пожалуйста, берегите себя 🤍
И своё состояние.
Искренне желаю всем здоровья 🙏
#eivorstones #запискилитотерапевта
