Для большинства людей смена гардероба при переходе с зимы на весну или лето — это вопрос стиля и комфорта. Но для человека на протезе ноги смена обуви превращается в настоящую инженерную задачу.
Почему любимые весенние ботинки вдруг начинают казаться неудобными, а походка становится тяжелой? Разбираемся вместе со специалистами LIMB.
Биомеханика в деталях: что такое «подъем»?
Когда протезист настраивает (юстирует) ваш протез, он делает это с учетом конкретной обуви. Ключевым параметром здесь является «дроп» — разница высоты между пяткой и носком.
Если протез был идеально выровнен под кеды с плоской подошвой, а вы надели ботинки с небольшим каблуком в 2–3 сантиметра, вся тщательно выстроенная геометрия «сбивается». Центр тяжести смещается, и протез начинает вести себя иначе.
Два сценария дискомфорта
1. Каблук выше нормы (эффект «толкания»). Если подошва новой обуви толще или каблук выше, чем у предыдущей пары, протез начинает «валить» вас вперед.
● Ощущения: колено становится нестабильным, появляется страх, что оно подогнется в самый неподходящий момент.
● Последствия: постоянное напряжение в мышцах культи и здоровой ноги, риск падения.
2. Каблук ниже нормы (эффект «горки»). Если вы перешли с обуви на каблуке на абсолютно плоскую подошву, возникает ощущение, что вы постоянно идете в гору.
● Ощущения: трудно сделать перекат через стопу, пятка «проваливается», шаг становится коротким и тяжелым.
● Последствия: повышенное давление на заднюю часть культеприемной гильзы, дискомфорт в области коленного сустава.
Почему нельзя «просто потерпеть»?
Многие пациенты совершают ошибку, пытаясь привыкнуть к новым ощущениям. Однако неправильная юстировка — это не просто неудобство. Это цепная реакция для всего организма:
➔ Позвоночник: чтобы компенсировать перекос, таз принимает неправильное положение. Это прямой путь к болям в пояснице и искривлению осанки.
➔ Культя: из-за изменения угла наклона гильза начинает давить на зоны, которые не предназначены для такой нагрузки. Появляются натертости и раздражения.
➔ Износ протеза: неравномерная нагрузка ускоряет износ дорогостоящих узлов и адаптеров.
Как подготовиться к смене сезона?
Чтобы переход с массивных зимних ботинок на легкие кроссовки или туфли прошел безболезненно для вашейпоходки, эксперты LIMB рекомендуют придерживаться двух правил:
1. Соблюдайте привычный «подъем». При покупке весенней пары ориентируйтесь на ту высоту пятки, под которую техник настраивал ваш протез в зимний период. Если ваши зимние ботинки имели каблук или толстую подошву, а весенние кеды — абсолютно плоские, вы почувствуете дискомфорт: пятка будет «проваливаться», а шаг станет тяжелым. Старайтесь подбирать обувь с похожим перепадом высоты между носком и пяткой.
2. Учитывайте изменение инерции. Весенняя обувь гораздо легче зимней. Для человека на протезе это означает, что искусственная стопа станет более «подвижной» и быстрой. Если вы чувствуете, что нога начала срабатывать слишком резко или вы теряете привычный контроль над шагом из-за легкости обуви, дайте себе время на адаптацию или загляните в LIMB для небольшой корректировки настроек.
Главный совет от LIMB
Если вы чувствуете, что походка изменилась и вам стало некомфортно — не ждите. Самым правильным решением будет визит к вашему технику-протезисту.
Процесс перенастройки протеза (юстировки) под новую обувь занимает совсем немного времени, но радикально меняет качество жизни. В LIMB мы поможем подкорректировать настройки так, чтобы ваша походка оставалась симметричной, безопасной и легкой в любой сезон.
Записаться на бесплатную консультацию или настройку протеза можно по телефону: 8(800) 222 82 14 или на нашем сайте: