Кому не стоит есть мороженое?

ЗОЖ и мороженое не сочетаются, как раз из-за большого количества сахара и насыщенных жиров в десерте. Мороженое на основе коровьего молока лучше исключить из рациона людям с ожирением и сахарным диабетом. Также от него нужно отказаться людям с непереносимостью молочного жира — лактозы. В целом после 50 лет молоко не очень хорошо усваивается организмом. Гипертоникам врачи советуют ограничивать количество животных жиров, поэтому мороженое на основе молока и сливок им тоже лучше не есть.