Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Я тут смотрела ролик одной дамы

Она называет себя мастером позитивного мышления. И знаете, что она сказала? «Если вы находитесь в трудных жизненных ситуациях, то это единственная возможность для вашего осознания». Я слушала и думала: боже, какой ужас. Потому что это не «осознание» просыпается в трудных ситуациях. Это «выживание» просыпается. А осознание там спит в позе эмбриона и вообще не в курсе, что происходит. В трудных ситуациях ты не осознаёшь. Ты борешься, спасаешься, сжимаешься, терпишь. Какое там осознание, когда всё внутри кричит «помогите»? И знаете, что на самом деле работает? Не «осознать через боль», а сначала принять. Принять, что ты когда-то — не специально, не со зла, а просто потому что другой дороги не видел — захотел оказаться именно в этой ситуации. Или допустил её. Или не заметил, как зашёл. И сказать себе: это нормально. Не «это ужасно, как я до такого дошла». А «это нормально, что я здесь оказалась. У меня были на то причины. Даже если я их сейчас не помню». И только после этого — ес

Я тут смотрела ролик одной дамы. Она называет себя мастером позитивного мышления. И знаете, что она сказала?

«Если вы находитесь в трудных жизненных ситуациях, то это единственная возможность для вашего осознания».

Я слушала и думала: боже, какой ужас.

Потому что это не «осознание» просыпается в трудных ситуациях. Это «выживание» просыпается. А осознание там спит в позе эмбриона и вообще не в курсе, что происходит.

В трудных ситуациях ты не осознаёшь. Ты борешься, спасаешься, сжимаешься, терпишь. Какое там осознание, когда всё внутри кричит «помогите»?

И знаете, что на самом деле работает?

Не «осознать через боль», а сначала принять.

Принять, что ты когда-то — не специально, не со зла, а просто потому что другой дороги не видел — захотел оказаться именно в этой ситуации. Или допустил её. Или не заметил, как зашёл.

И сказать себе: это нормально.

Не «это ужасно, как я до такого дошла». А «это нормально, что я здесь оказалась. У меня были на то причины. Даже если я их сейчас не помню».

И только после этого — если ты действительно наигрался в эту историю — можно начинать отпускать.

Не через борьбу. Не через «осознание» под дулом пистолета. А через разрешение себе быть здесь и право выйти.

Так что, пожалуйста, не надо романтизировать трудные ситуации. Они не про осознание. Они про усталость. А осознание — это когда ты уже вылез, отдышался и смотришь на это всё с чашкой чая.

---

Если ты устал/а от советов типа «все, что нас не убивает, делает сильнее» — подпишись.

Здесь другое: сначала принять, потом отпустить. Без насилия над собой.

Давай проверим?! Пиши в личку.