Я хотела сначала начать цикл эмоций с грусти, но поняла, что есть эмоция которая имеет на нас очень разностороннее влияние, поэтому мы будем говорить про страх!
Страх - это совершенно нормальное чувство, которое входит в четвёрку базовых чувств Транзактного анализа.
Это чувство, в основе своей, необходимо для нашего выживания, оно помогает видеть опасные для нас ситуации и разными способами их обходить.
При этом, это же чувство может быть разрушающим, когда начинает руководить нашим мышлением.
Когда страх становится основой нашего мышления, мы начинаем видеть мир и ситуации через искажения созданные его призмой. Нам становится сложно мыслить рационально исходя из реальности здесь и сейчас, так как страх накидывает нам множество картинок негативного будущего.
На основе этого нам становится сложно принимать решения и действовать, так как в ответ на стресс у нас часто наступает замирание и мы выбираем не действовать вообще.
В связи с этим мы чаще страдаем от синдрома "отложенной жизни", становимся более зависимыми и управляемыми, так как очень хочется чтобы кто-то решил за нас и нам не пришлось сталкиваться с последствиями.
При этом последствия мы получаем в любом случае, просто бездействие может казаться безопаснее.
Мы очень много терпим и не меняем в нашей жизни именно из страха.
Дальше рассмотрим страх и его проявления с точки зрения Транзактного анализа.
Будет ещё больше интересного
