🌟В этой статье мы постарались рассказать о самых распространённых мифах, связанных с миопией, или близорукостью. И если часть из них совершенно безобидна, то следуя некоторым, можно всерьёз навредить здоровью. Что же, предупреждён - значит вооружен!
Встречайте - ТОП-5 мифов о близорукости:
✅Очки и линзы портят зрение
Нет, нет и нет! Адекватная коррекция близорукости не только не портит зрение, но, напротив, способна замедлить, а в некоторых случаях – даже приостановить прогрессирование миопии. Напротив, отсутствие такой коррекции вызывает дискомфорт и подвергает глазные мышцы постоянному перенапряжению.
Результатом работы в таком экстремальном режиме становится резкое ухудшение зрения!
Вот почему офтальмологи настаивают на полной коррекции имеющейся близорукости.
✅Очки-тренажёры способны излечить миопию!
Жаль, но нет.
Знаменитые «очки с дырочками», конечно, способны на время сделать картинку «чётче» - за счёт того, что на сетчатку глаза станут попадать сфокусированные пучки света. Однако к лечению близорукости это не имеет ни малейшего отношения, а стоит только снять очки-тренажёры, как близорукость немедленно вернётся.
Кстати, тот же эффект «улучшения» зрения можно получить, не покупая никаких чудо-очков – достаточно просто… прищуриться.
✅С возрастом близорукость пройдёт сама
Если бы! С возрастом близорукость никуда не исчезнет. А вот неизбежные возрастные изменения зрения, такие, как гиперметропия (дальнозоркость), а также нарушения аккомодации, могут потребовать коррекции. Раньше это означало необходимость наличия нескольких пар очков, отдельно для дали и близи, а иногда – и для чтения.
К счастью, современные технологии чаще всего позволяют обходиться всего одними очками с мультифокальными линзами.
✅Черника и морковь восстанавливают зрение. А БАД с «биофлаваноидами» - точно восстанавливают!
Конечно, эффект плацебо отрицать нельзя, как нельзя отрицать пользу черники, моркови, а равно и других овощей и фруктов. Для зрения они тоже весьма полезны, вот только к лечению миопии всё это имеет самоё отдалённое отношение. Уже имеющуюся близорукость никакие чудо-таблетки, к сожалению, не излечат, да и на морковную диету переходить не стоит. Радикально устранить близорукость способна разве что лазерная коррекция, у которой, впрочем, имеются свои противопоказания.
✅Гимнастика для глаз способна вылечить близорукость
Гимнастика для глаз, несомненно, полезна.
Правильно подобранные упражнения помогут снять напряжение глазных мышц – особенно это актуально для людей, много времени проводящих за монитором компьютера или ноутбука. Снять усталость и резь в глазах гимнастика вполне способна, поэтому пренебрегать ею не следует. Небесполезна она и в качестве профилактики возникновения близорукости. Однако уже имеющуюся близорукость вылечить гимнастикой невозможно.
И уж совсем опасно, поверив в методику, отказываться от ношения очков или контактных линз – в этом случае существует немалый риск спровоцировать ухудшение зрения, подвергая зрительный аппарат чрезмерным нагрузкам.
А с какими мифами о близорукости сталкивались вы? Поделитесь в комментариях!