🍊О ВИТАМИНАХ И ОНКОЛОГИИ
В последнее время появляется всё больше научных работ, посвящённых гиповитаминозам и дефициту микроэлементов у пациентов с онкологическими заболеваниями. Исследования показывают: нехватка важных нутриентов - распространённая проблема среди онкобольных и может ухудшать качество жизни, переносимость лечения и прогноз.
👩🏻⚕️СТАРЫЙ МИФ VS НОВЫЕ ДАННЫЕ
Долгое время существовал устойчивый предрассудок: витамины «кормят» опухоль, ускоряя её рост. Из-за этого врачи и пациенты нередко избегали любых витаминных добавок - даже при явном дефиците.
Сегодня этот вопрос остаётся дискуссионным: однозначного ответа «да/нет» на вопрос о безопасности витаминных добавок для онкобольных пока нет. Причина - сложность процессов:
🟣 некоторые витамины действуют как антиоксиданты и могут мешать действию химиотерапии или лучевой терапии;
🟣 другие нутриенты критически нужны для поддержки иммунитета, заживления тканей и борьбы с токсичностью лечения;
🟣 эффекты зависят от типа рака, стадии, схемы терапии и индивидуальных особенностей пациента.
И сегодня мы отдельно поговорим про витамин С.
ВИТАМИН C
Витамин С – это один из водорастворимых витаминов. Он был впервые открыт в 1932 г венгерским биохимиком Альберт Сент-Дьерди. Применение данного витамина стало прорывом в лечении цинги, поэтому он получил название аскорбиновая кислота (цинга в переводе на латинский – scorbutus). За время существования мореплавания от цинги погибло больше людей, чем во всех морских сражениях того времени.
🥝 ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВИТАМИН С?
Он помогает нашему организму:
🟣 бороться со вредными веществами (работает как антиоксидант);
🟣защищать клетки и их генетический материал (ДНК) от повреждений;
🟣поддерживать здоровье сосудов;
🟣вырабатывать коллаген — вещество, которое делает кожу упругой, а суставы — крепкими;
🟣участвовать в работе нервной системы и обмене веществ;
🟣лучше усваивать железо из пищи.
🌡 ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА С
🟣быстрая утомляемость, слабость;
🟣снижение иммунитета (частые простуды);
🟣раздражительность, перепады настроения, нарушения сна;
🟣кровоточивость дёсен;
🟣появление синяков даже от незначительных ударов;
🟣медленное заживление ран;
🟣сухость и шелушение кожи;
🟣ломкость волос и ногтей;
🟣спиралевидная (штопорообразная) форма волос (из-за нарушения синтеза коллагена).
