Если вам нравится, когда вас придушивают в постели, у меня для вас трагическая новость из мира науки. Учёные доказали: удушение во время секса буквально оставляет след в мозге. Нет, это не прикол и не попытка испортить вам удовольствие. Исследователи взялись за эту тему именно потому, что масштаб проблемы оказался пугающе большим.
Оказывается, сексуальное удушение — вовсе не нишевая практика для избранных. Это шокирующе распространённое явление. Опросы показывают, что до 64% молодых женщин в США хотя бы раз сталкивались с удушением во время секса, а каждая третья в возрасте 18–24 лет — в свой последний раз. В Австралии среди людей 18–35 лет таких 57%, в Великобритании — 35%. Цифры везде огромные. Практика стремительно нормализуется, особенно под влиянием порнографии, которая показывает её как рутинный элемент секса — без намёка на риски и последствия. А между тем, во многих BDSM-сообществах душевые игры под строжайшим запретом именно из-за их потенциальной смертельной опасности.
Белок S100B: сигнал SOS из вашего мозга
В исследовании участвовали 32 девушки в возрасте 20–24 лет. Одни регулярно практиковали сексуальное удушение (четыре и более эпизодов за месяц), другие — никогда. У всех взяли кровь и проверили пять нейроспецифичных белков. По четырём из них особых отличий не нашли. А вот по пятому — S100B — картинка оказалась кристально ясной: его уровень был заметно выше именно у тех, кого душили.
S100B — это белок, который в норме спокойно обитает внутри клеток мозга, в основном в астроцитах (клетках, обслуживающих нейроны). Но он начинает просачиваться в кровь, когда страдают астроциты или нарушается гематоэнцефалический барьер — защитный фильтр между мозгом и кровотоком. Такой эффект хорошо известен врачам при черепно-мозговых травмах, инсультах, гипоксии и нейровоспалении. Другими словами, повышение S100B — лабораторный маркёр повреждения мозга. Обнаружить его в крови здоровых молодых женщин без травм — само по себе тревожный сигнал.
Более того, это уже второе исследование той же научной группы. В предыдущем они нашли у таких же девушек изменения структуры коры мозга на МРТ. Ничего фатального, но согласитесь, ничего хорошего, когда в голове у двадцатилетней уже есть утолщения коры и нарушения свёрнутости.
Другое недавнее исследование добавило ещё больше тревожных данных. Оно показало, что даже однократный эпизод сексуального удушения вызывает острый подъём в крови нейрофиламентного белка NfL — ещё одного биомаркера повреждения нейронов. Это не гигантский инсульт, а микроскопический аксонный стресс, который быстро затухает. Но такие микротравмы имеют свойство накапливаться.
Риски: от микротравм до смерти
Исследования накапливаются, и картина вырисовывается всё более тревожная:
- Мгновенные риски: обморок, судороги, потеря контроля над мочевым пузырём, инсульт (вплоть до летального исхода). Даже кратковременное сдавливание шеи может вызвать расслоение сонной артерии, что способно привести к инсульту через несколько часов или дней.
- Кумулятивные неврологические эффекты: регулярное удушение связывают с хроническими головными болями, звоном в ушах, ухудшением памяти и концентрации, проблемами с речью, а в тяжёлых случаях — с параличом и стойкими когнитивными нарушениями.
- Скрытая опасность: многие люди просто не связывают свои симптомы (охриплость голоса, мигрени, светобоязнь) с перенесённым удушением, потому что не знают о такой связи.
Если вам нравится эта практика — окей, ваше тело, ваш выбор. Но о рисках надо помнить. Поэтому я настоятельно не рекомендую делать это чаще, чем раз в месяц. А лучше — никогда.
И ещё один важный нюанс
Ни одно из исследований не утверждает, что «один раз задушили — сразу деменция». Речь идёт о дозозависимом эффекте: чем чаще и интенсивнее практика, тем выше биомаркеры повреждения. Пока мы не знаем, как долго сохраняются эти изменения и к чему они ведут в долгосрочной перспективе. Но мы точно знаем, что безопасного удушения не существует. Даже лёгкое сдавливание шеи может вызвать микротравмы, которые не болят и не видны невооружённым глазом, но оставляют след.
Кстати
Что-то я не помню, чтобы писала статью о том, откуда вообще берутся фанаты придушиваться и действительно ли это дарит какой-то особенный кайф. Надо бы сделать — тема явно требует разбора. А пока — берегите свои нейроны, они у вас одни на всю жизнь.