по воскресеньям я отчитываюсь по весу, но только не сегодня.
дело в том, что я последние дни прямо не могу держать себя в руках и ем все что не приколочено.
Я стараюсь не загоняться и отпустить ситуацию, с сегодняшнего дня взять себя в руки.
Решила не вставать на весы, чтобы не расстраиваться . Я могла бы не писать пост и пропасть, как я это часто делаю, но тут решила быть честной и с вами и сама с собой.
Да я не идеальна и в обще достаточно слабый человек, но я все таки буду стремиться стать лучше.
Поэтому я сделала шаг назад и теперь сделаю 2 шага вперёд. Главное надолго не уходить в состояние обжорства.
Единственный плюс я стараюсь больше ходить пешком. Выбираю длинные маршруты прогулок с коляской и мою пол вручную каждый день ( мне кто то говорил что так лучше сжигаются калорий не знаю насколько это правда, но дома точно чище стало).
В общем такая я ваша не идеальная, без воскресного отчета, но зато показалась и передаю всем привет, кто читает))как ваши дела?