Слушайте, давайте сразу по факту. Корона — это такая зараза, которая вечно пытается спихнуть ответственность куда угодно, только не на вас.
Понимаете?
«Ты сам себя не ценишь, бро. Пусть другие ценят».
«Ты сам себя не уважаешь — пусть другие уважают. А мы тебе поможем, организуем волшебный мир, где все вокруг бегают с табличкой "Ты крут"».
Классная схема, да? Только вот вместо того, чтобы стать главным в собственной жизни, ты становишься главным артистом на празднике чужого мнения.
Поэтому давайте разбирать по полочкам, для кого мы всё это делаем.
Например, спорт. Ну серьёзно? Мужик должен оценить твоё тело. Не ты, а какой-то Витя из «кроссфит-клуба на Пресне». Ты ему бицепс, он тебе — снисходительный кивок. Чтобы он увидел: «О, какая я».
Готовка, быт, все эти салаты оливье в три часа ночи — показать тому же Вите, что ты «хорошая хозяйка».
Вечная гонка за идеальной фигурой. Зачем? Чтобы ловить восхищенные взгляды. «Какая ты крутая!», «Ты выглядишь на 18, хотя тебе за сорок!» — это наркотик, который раздают прохожие. Лайки, восхищения, одобрения в комментариях.
А если жить без одобрения всех и вся? Если начать жить, глядя на себя своими глазами? Сама себя оценивать. Строго. Без скидок на сияющие глаза других людей и лайки под постом.
1️⃣ А вот теперь, мальчики и девочки, главный вопрос, который стоит задавать, пока не зазвучит голос искренности и правды: «А для себя-то что я хочу?»
Выключаем внешний одобрямс. Представьте: от того, что вы делаете, вы никогда — слышите? НИ-КОГ-ДА — не получите ни лайка, ни комплимента, ни даже кивка. Мир такой: за супер-пупер результат вам даже спасибо не скажут. Либо нейтрально подышат, либо никак. Вообще ноль внимания.
И что тогда? Чем вы займетесь? Что вы для себя делать будете, если не для оваций или оценок других?
🙏Вот тогда и останется один критерий: по своему сердцу! И вот тогда скромно, тихо, нежно начинает звучать ваш голос. Вы слышите себя. Самооценка перестает требовать быстрых углеводов в виде похвалы. Вы распрямляете спину и ощущаете свою ЛИЧНУЮ мотивацию.
2️⃣Когда вы последний раз делали что-то такое, что никому не покажете, ни в сторис не выложите, ни от Вити похвалы не дождетесь? 😃И при этом вам самим было кайфово?
Если этот вопрос отозвался внутренней паузой или грустью — вы не один такой. Многие мои клиенты приходят именно с этой историей: «Я живу для чужих оценок, а своих желаний почти не помню».
Я помогаю эту связку разорвать. Без критики, без «ломать через колено». Мы просто ищем то, что нравится именно вам — даже если оно не наберет лайков.
🌿Если хотите попробовать — приходите на консультацию. Без обязательств, просто поговорить и понять, с чего начать.
🕊Запись через личные сообщения или на почту: nilanila@yandex.ru
🌿Телеграм-канал https://t.me/nilachka
🌿 Вконтакте https://vk.com/nilachka
🌿 RuTube https://rutube.ru/u/nilachka/
🌿 Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka
🌿 YouTube канал: https://www.youtube.com/@nilachka/videos