Видели такое «Папа это не мама»? Он хочет включаться, но каждый раз, когда нужно быть ближе, чувствует, что не понимает как, и именно поэтому отступает, хотя дело не в отсутствии желания. Рассказываем, читайте в конце
«Ну и чем мы сейчас будем заниматься?»
Шаг 1. Убери всё, что тебя отвлекает. Буквально всё
Дети, существа с феноменальным радаром на присутствие. Они не понимают «я здесь, но занят». Они считывают одно, папа здесь или папы нет. Даже если сидишь рядом, но смотришь в экран, для него тебя нет. Так работает психология.
То, что родители называют «капризничает» или «ноет» чаще всего просто зов. Всеми доступными способами.
Поэтому первый шаг, это обеспечить свое полное присутствие во всех смыслах. Несколько часов, но он будет бесконечно счастлив. Убери телефон, поешь, если еще не успел. Выдохни, если только с работы. Пять минут на себя и ребёнок это почувствует.
Шаг 2. Не придумывай развлечение, вовлеки его в свое
Многие папы садятся на пол, «берут машинку» и катают её туда-обратно с видом человека, который заполняет налоговую декларацию. Ребёнок это чувствует. И через десять минут уходит.
Возьми ребёнка в то, что интересно тебе.
Любишь готовить? Пусть стоит рядом и мешает тесто будет мука на полу, зато будет настоящее.
Увлекаешься техникой? Разберите старый пульт.
Любишь бегать? Придумай миссию, найти три разных листа, сфотографировать смешную вывеску, выбрать самое высокое дерево.
Любишь спорт? Просто возьми мяч. Папа, который высоко подбрасывает уже легенда.
Дети это чистый лист и именно через вовлечение в жизнь они учиться ее проживать на примере. Лучше занятий не найти.
И здесь важная деталь, чтобы включиться по-настоящему тебе самому должно быть комфортно физически. Вы будете ползать, бегать, кувыркаться. Если думаешь об одежде думаешь не о ребёнке. Оденься так, чтобы об этом вообще забыть. Например, в удобную расслабленную рубашку как ZENZE PALERMO. Она не сковывает движения, и после бега и активности, ткань будет дышать. Отлично смотреться с расстегнутыми пуговицами и белой футболкой.
Секрет простой. Ребёнку не важно, что именно вы делаете. Ему важно, что тебе не скучно. Если тебе интересно ему автоматически тоже.
Шаг 3. Позволь себе быть без сценария и без результата, но вместе
Многие папы несут внутри установку: «Должен сделать всё правильно. Организовать. Чтобы было здорово». И эта установка превращает каждый совместный час в задачу.
В задаче не расслабишься. Ни ты, ни он.
Можно проиграть в шашки или даже куклы. Можно не знать, как построить домик из подушек. Можно не знать, почему небо синее и сказать: «Слушай, давай вместе погуглим».
Когда ребёнок видит, что папе тоже бывает смешно и неловко он понимает здесь безопасно, здесь можно быть собой. И именно тогда придвигается чуть ближе. Буквально физически.
Привязанность не от идеальных действий, а от живого присутствия.