5 подписчиков

Я часто пишу для вас аффирмации, но они лишь подсказки

4 апреля4 апр

1 мин

Всё зависит только от вас: насколько вы готовы меняться внутри. Изменится внутреннее состояние — изменится и пространство вокруг. ✨ Слова действительно влияют на сознание — мы убеждаемся в этом каждый день. Через речь мы делимся чувствами и мыслями, и это важно для нашего роста и развития. Не менее важно не само слово, а посыл: с какой интонацией и эмоцией вы его произнесли — от души или сквозь зубы. От этого очень многое зависит. Сегодня хочу подарить вам три практики. Возможно, с их помощью вам удастся затронуть ту часть души, которая подскажет, что нужно именно вам. 🙏 ПРАКТИКА 1. МОЯ ЦЕННОСТЬ Куда бы вы ни направились и что бы ни делали — напоминайте себе о собственной ценности. Прямо сейчас скажите: «Я обладаю высокой ценностью. Она неоспорима. В любой ситуации я на высоте. Я достоин(на) лучшего и всегда помню о своей ценности». ПРАКТИКА 2. МОЯ СВОБОДА Подумайте о том, чего вы хотите достичь, но пока не получается. Перечислите несколько таких целей. Напомните себе, что вы може

Я часто пишу для вас аффирмации, но они лишь подсказки. Всё зависит только от вас: насколько вы готовы меняться внутри. Изменится внутреннее состояние — изменится и пространство вокруг. ✨

Слова действительно влияют на сознание — мы убеждаемся в этом каждый день. Через речь мы делимся чувствами и мыслями, и это важно для нашего роста и развития. Не менее важно не само слово, а посыл: с какой интонацией и эмоцией вы его произнесли — от души или сквозь зубы. От этого очень многое зависит.

Сегодня хочу подарить вам три практики. Возможно, с их помощью вам удастся затронуть ту часть души, которая подскажет, что нужно именно вам. 🙏

ПРАКТИКА 1. МОЯ ЦЕННОСТЬ

Куда бы вы ни направились и что бы ни делали — напоминайте себе о собственной ценности. Прямо сейчас скажите:

«Я обладаю высокой ценностью. Она неоспорима. В любой ситуации я на высоте. Я достоин(на) лучшего и всегда помню о своей ценности».

ПРАКТИКА 2. МОЯ СВОБОДА

Подумайте о том, чего вы хотите достичь, но пока не получается. Перечислите несколько таких целей. Напомните себе, что вы можете разобраться в причинах неудач и устранить их.

Скажите: «Я знаю, что из-за ограничений в сознании я не всё могу получить. Но сейчас перед ними открывается поток света — и ограничения исчезают».

После этого твёрдо скажите: «Я свободен(на) отныне и навсегда. Я сам(а) создаю в своей жизни то, что мне необходимо. Да будет так».

ПРАКТИКА 3. МОЯ ЭНЕРГИЯ

Направьте внимание внутрь себя, в центр тела. Представьте, что вы в своём внутреннем пространстве. Там просыпается источник света и музыки — разноцветные потоки наполняют вас, обнимают, обволакивают. Вы слышите гармоничные звуки, чувствуете радость, покой и умиротворение. 🕊️

Позвольте себе двигаться вместе с этими потоками, а затем перенесите движение в реальность — танцуйте, жестикулируйте так, как подсказывает внутренняя музыка. И направьте этот свет в своё окружение.

☝️Помните: физическое состояние тесно переплетено с душевным. Когда мы наводим порядок внутри — мы меняемся снаружи. 🌿

#аутотрениг #аффирмация #настроение #любовь #свет #чистота #душа