А ЭТО НЕ ОНО. ЭФИР 04.04 | 15:00 МСК Сейчас почти каждый говорит: «я выгорела». Но давай честно — в большинстве случаев это не выгорание. Это состояние, где: — нет ресурса — перегружена психика — тело не вывозит — и ты пытаешься «собрать себя» через силу И вот здесь начинается ошибка ⚡️ Ты начинаешь: копаться в себе, искать причины, давить, «брать себя в руки» А становится только хуже. На эфире разберём: — где реальное выгорание, а где нет — почему ты теряешь ресурс — и что делать, чтобы не проваливаться в это состояние снова Без мотивации. Без «соберись». С пониманием, как это работает 🔑 Если чувствуешь, что «не тянешь» — приходи. Ссылку на зум пришлю лично, переходи https://t.me/m/KBQwEeZEN2Iy
ТЫ НАЗЫВАЕШЬ ЭТО ВЫГОРАНИЕМ.
А ЭТО НЕ ОНО.
ЭФИР 04.04 | 15:00 МСК
Сейчас почти каждый говорит: «я выгорела».
Но давай честно — в большинстве случаев это не выгорание.
Это состояние, где:
— нет ресурса
— перегружена психика
— тело не вывозит
— и ты пытаешься «собрать себя» через силу
И вот здесь начинается ошибка ⚡️
Ты начинаешь:
копаться в себе, искать причины, давить, «брать себя в руки»
А становится только хуже.
На эфире разберём:
— где реальное выгорание, а где нет
— почему ты теряешь ресурс
— и что делать, чтобы не проваливаться в это состояние снова
Без мотивации.
Без «соберись».
С пониманием, как это работает 🔑
Если чувствуешь, что «не тянешь» — приходи.
Ссылку на зум пришлю лично, переходи https://t.me/m/KBQwEeZEN2Iy
