04/04/26
Сегодня взвесилась и ожидаемо подрасстроилась. Посмотрите сами.
По сравнению с прошлой неделей отвес составил всего 0,05кг.
Спасибо, что не плюс. Это плато? Почему нет результата?
Какие выводы?
Даже дозировка 10мг условно не справляется с ПМС. Да, мальчики могут не читать, а девочки поймут. Эта неделя была сложной, хотелось сладкого, хотя я и не фанат, и мучного, тут я фанатище еще какое.
Сдерживала себя как могла и умела, так что не смотря ни на что, я в минусе, хоть и незначительном. Но это уже победа, я так считаю. Так думать мне утешительнее. И вы так думайте.
За эту неделю меня бросало на эмоциональных качелях ПМС, то была внезапная любовь ко всеми миру, то все сильно раздражали.
Из полезного, старалась ходить, но все равно есть штрафные дни, например, вторник, суббота только началась, надеюсь, наверстаю.
Вчера работала на удаленке, решила с утра выйти пройтись по набережной, находила 8км с утра, солнышко, прекрасная погода, теперь буду так делать и по вторникам, ни дня без движения! Идем к лету, Тирзетчане!
В следующую субботу покупаю новую дозировку 12,5мг, решила идти по своему намеченному плану, хочу дойти до дозировки 15мг, не хочу останавливаться.
Вижу многие в комментариях остаются на своих дозировках, не повышая, не увеличивая, а я иду дальше.