Архетипы. Нейропластичность. Внимание как мышца.
Недавно мы начали работу с Магическими Печатями Звезд. И когда я прощупываю отношение слушателей к этой теме, то чувствую: внимания к ней меньше, чем Звезды заслуживают. Словно есть преграда. Что-то заставляет сомневаться, что практика действительно что-то изменит в жизни.
Это нормально. Я и сама иногда прохожу через подобные сомнения. Раньше - это было чаще, сейчас - уже реже. Просто знаю, что чаще всего подобные сомнения - это вопрос не к практике, а ко мне лично: к моей готовности работать, к моей готовности меняться... Но это все лирика ))
Потому что в этой статье я предлагаю поговорить о том, почему работа с символами (и с Магическими Печатями Звезд в том числе) является обоснованной и дает изменения. Если вы скептик — вы найдёте здесь опору для экспериментов. Если вы практик — вы получите язык, чтобы объяснить коллегам, чем вы заняты.
Итак, давайте простроим мосты между практикой работы с образами и реальностью...
Мост первый: Архетипы — почему Звезды отзываются внутри нас
Образ Полярной звезды известен практически всем. Представьте: вы смотрите на ночное небо и видите в нём Полярную звезду.
Что вы чувствуете? Если всмотреться в ощущения, порождаемые образом, можно заметить: внутри, в мыслях или даже в теле возникает ощущение центра, наличия неподвижности среди движения и определённой уверенности в своей способности двигаться вперёд.
Подобные образы с большой вероятностью возникнут практически у всех, кто честно проделает это маленькое упражнение. Это не случайно.
Карл Густав Юнг назвал такие универсальные образы архетипами. Это не придуманные кем-то концепции, а врождённые структуры коллективного бессознательного.
Когда мы работаем с Магической Печатью Полярной звезды, мы не придумываем устойчивость «из головы». Скорее мы подключаемся к каналу, который миллионы людей до нас использовали для ориентации в хаосе. Кочевники находили по ней путь. Моряки возвращались домой. Мистики искали в ней «точку опоры».
Что это даёт практике?
Вам не нужно создавать состояние устойчивости из ничего. Вам достаточно разрешить архетипу проявиться через вас. Когда вы подключаетесь к образу Полярной звезды, внутри вас пробуждается вся память человечества о том, что значит продолжать двигаться в нужном направлении, когда вокруг шторм. В архетипе заложена огромная сила, которая понесёт вас на своей волне, если вы найдёте образ, через который сможете подключиться к этой силе.
Мост второй: Нейропластичность — повторение изменяет структуру мозга
Теперь давайте перейдем от коллективной психики к индивидуальному мозгу.
Долгое время считалось, что мозг взрослого человека статичен. Но сегодня мы знаем: нейропластичность — это способность мозга перестраиваться под любое повторяющееся действие, мысль или образ.
Важна и интересна одна деталь. Мозгу не важно где происходит действие: в реальности или в вашем воображении. Даже если вы просто представляете движение, мозг создаёт те же нейронные связи, как если бы вы двигались по-настоящему.
Есть исследование, подтверждающее это. Его провёл Альваро Паскуаль-Леоне - профессор неврологии из Гарвардской медицинской школы в 1995 году. Он набрал две группы людей, которые никогда раньше не играли на фортепиано. Первая группа физически училась играть простую последовательность нот по два часа в день в течение пяти дней. Участники второй группы, так называемой «группы мысленной практики», просто сидели перед пианино и представляли, как играют то же самое упражнение, тоже по два часа в день. Когда через некоторое время учёные сравнили изменения в моторной коре головного мозга, отвечающей за движения пальцев, результаты оказались поразительными: изменения в мозге у обеих групп были практически идентичны. Мозг участников, которые только представляли игру, перестроился почти так же, как и у тех, кто играл на самом деле.
А если посмотреть на это с точки зреня работы с Печатями:
Объяснять буду опять на примере Печати Полярной Звезды.
Когда вы каждый день входите в образ этойзвезды, с печатью которой работ и проживаете чувство устойчивости, которое она дает, ваш мозг:
- активирует зоны, которые нужны для устойчивости и уверенного движения вперед.
- создает "магистраль" для включения этого состояния. Чем чаще вы практикуете, тем легче вам вновь войти в это состояние, где вы остаетесь центрированными даже когда вокруг - шторм и буря.
- делает так, что вам достаточно вспомнить образ или Печать (даже необязательно смотреть на нее), чтобы запустить нужное ощущение устойчивости.
Поэтому с точки зрения нейробиологии вы тренируете определенную нейронную цепь. И вся магия превращается в науку.
Что это подсказывает практикам:
Если вы с трудом ощущаете то, что должен раскрыть в вас символ первое время — это нормально. Это значит, что нейронные пути ещё тонкие. Ходите по ним каждый день, и через месяц они станут дорогой. Неважно, что это практика внутренняя, важно, чтобы она была постоянной.
Мост третий: Символ как технология управления вниманием
Это самый простой мост, о котором знают все: где внимание, там и энергия.
Забудьте на минуту об архетипах и нейронах. Спросите себя: куда направлено ваше внимание в течение дня?
— В новости, которые пугают.
— В список дел, который никогда не кончается.
— В диалоги с самим собой о том, что пошло не так.
Внимание — это ограниченный ресурс. Где внимание, там и энергия. Где энергия, там и реальность. Если ваше внимание 16 часов в сутки захвачено хаосом, вы будете чувствовать хаос. Если вы научитесь направлять внимание на образе устойчивости — вы начнёте чувствовать устойчивость.
Магическая Печать — это внешний якорь. И практика работы с символом и образом Звезды помогает направить ваше внимание именно в то русло, которое для вас важно здесь и сейчас. А далее и стать тем, кто наполнен энергией для решения поставленной задачи.
Вместо заключения: почему именно звёзды?
Мы разобрали с вами три моста, которые объясняют, как работают символы и печати. И это актуально для работы с любыми символическими системами.
Но так как мы говорим о работе с Магическими Печатями Звезд, то давайте обсудим в чем уникальность и важность именно этой системы.
Звезды не создавались искусственно, они были с людьми всегда. Всегда человечество смотрело на звездное небо и видело в нем миры и сценарии. Небо всегда разговаривало с людьми (вероятно, потому, что мы находили его отражения в наших душах).
И так сложилось, что каждая звезда — это образ целого сценария. И очень интересно, что люди за каждой звездой видели определенные качества и это "виденье" у разных людей и культур оказывалось очень согласованным. И именно в этом и сила работы с системой энергий звезд.
Потому что, работая с печатью звезды, вы не изобретаете колесо. Вы подключаетесь к сценарию, который уже существует, — и позволяете ему раскрыться через себя. Не нужно верить. Достаточно просто входить в образ, день за днём. А образ звезды сделает остальное.
P.S. Тут интересен и вот еще какой момент. Говорят, что у каждого человека есть своя звезда - то сценарий, который наиболее близок ему, и который он должен прожить. Помощь такой звезды - невероятное подспорье. Осталось только найти ее - свою. И этим мы обязательно займемся на занятиях.
Присоединиться: телеграм и маx