К 50 захотелось походить на руках, а то ноги устают 🤭🤭. Оказалось, слабоваты плечи и спина, да и с балансом не всё хорошо. 1,5 месяца вертикальных отжиманий у стены - научился выходить в стойку. Теперь закрепить результат, половить баланс, потом можно учиться ходить 😉. Время ещё есть 🤘
Дорогу осилит идущий.
К 50 захотелось походить на руках, а то ноги устают 🤭🤭. Оказалось, слабоваты плечи и спина, да и с балансом не всё хорошо.
1,5 месяца вертикальных отжиманий у стены - научился выходить в стойку.
Теперь закрепить результат, половить баланс, потом можно учиться ходить 😉. Время ещё есть 🤘
