: Сколько часов вы реально спите? 5–6 7–8 или «как получится»? ❓Иногда мы пытаемся понять, почему нет энергии, почему пропадает желание, почему тело как будто выключено. А потом оказывается, что мы просто хронически не высыпаемся. Тело устало. И ему сейчас не до страсти.