В колледже «Подмосковье» с 9 по 13 апреля прошли занятия «Тайм-менеджмент», посвященные профилактике эмоционального выгорания педагогов. Мероприятия провели во всех структурных подразделениях учебного заведения, сообщили в пресс-службе Министерства образования Московской области.
На встречах педагоги разобрали несколько ключевых моментов: как расставлять приоритеты, составлять личный график, ставить достижимые цели, группировать похожие задачи, избегать многозадачности и замечать так называемые «поглотители времени» — то, что отвлекает от работы. Участники узнали, почему важно учитывать собственный тип темперамента и хронотип, научились отказываться от дел, которые не входят в число главных, а также развивать навыки самоконтроля и мотивации.
По словам представителей колледжа, грамотное управление временем помогает преподавателям успевать делать самые важные дела, при этом хорошо себя чувствовать и иметь возможность планировать свое профессиональное развитие на будущее. Сегодня эта тема особенно остра для педагогов, каждый рабочий день которых плотно заполнен как запланированными, так и незапланированными мероприятиями — совещаниями, педсоветами, общением с коллегами и детьми, консультациями, родительскими собраниями и многим другим.
Автор: Людмила Матвиенко