Иногда мы вспоминаем о детстве. По-разному. С благодарностью. С лёгкой грустью. С тихим удивлением: как там всё было просто устроено?
Не то чтобы мы готовы променять свободу на старые правила. Вовсе нет. Но изредка, когда мы очень устали, томимся в пробке, или перед сном — приходит это чувство. Не тоска даже. А так… размышление.
Почему, став взрослыми, мы устаём от взрослой жизни? Почему, имея столько возможностей, мы смотрим назад с сожалением? И главное — как помочь себе в такие моменты, чтобы не наступило глухое разочарование в собственном существовании?
Попробуем разобраться.
В детстве у тебя была одна обязанность — расти. Учиться, не шуметь, иногда убирать игрушки. Всё. За тебя думали другие. За тебя отвечали другие. За тебя платили другие.
Теперь этот "другой" — ты сам. Тот, кто принимает решения. Тот, кто пожинает последствия. Тот, кого редко кто пожалеет просто так — "сами справятся".
И это утомляет не количеством дел. Это утомляет своей безоговорочностью. Ты не можешь просто взять и выйти из игры. Взрослость не имеет кнопки паузы. Ипотека не подождёт, пока ты выспишься. Начальник не погладит по голове, если ты ошибся.
Детство — это про предсказуемость и защищённость. Взрослость — про ответственность и неопределённость.
Когда мы говорим "скучаю по детству", мы скучаем не по конкретным вещам. Мы скучаем по трем состояниям:
— по возможности переложить сложный выбор на кого-то другого;
— по праву быть слабым без чувства вины;
— по миру, который не требует от тебя постоянной отдачи.
И это нормально. Это не инфантилизм. Это усталость.
Как себе помочь, чтобы не разочароваться
Разочарование приходит в тот момент, когда ты продолжаешь ждать от взрослой жизни детских правил. Когда надеешься, что кто-то придёт и скажет: "Всё, молодец, дальше я сам". Не придёт. Не скажет.
Первое. Признать факт. Легко не будет. Вообще никогда. Освободи место — станет легче.
Второе. Устроить себе перерыв на принятие решений. Один день в неделю, когда ты ничего не выбираешь. Еда, одежда, фильм — пусть решает случай или близкие. Это не побег. Это плановая остановка.
Третье. Найти одну маленькую радость без пользы. Ту, что не вписывается во взрослую логику "это надо для развития". Мороженое на ночь. Полчаса глупого видео. Прогулка без цели.
Детство умело радоваться без причины — этот навык можно вернуть дозировано.
Четвёртое. Напоминать себе простую вещь: "Я уже здесь. Я справляюсь. Не идеально, но справляюсь".
Детство не вернуть. И слава богу. Там у тебя не спрашивали, хочешь ли ты именно этого. А здесь спрашивают. Каждый день. И это утомляет, но это же и даёт главное право — жить свою жизнь, а не чужую.
Скучать по детству — не слабость. Это память о том, что ты умел быть счастливым без причин. Задача взрослого — научиться быть счастливым несмотря на причины.
Легко не будет. Но будет интересно. Иногда — очень.
Подписывайтесь на канал "Размышлятор", если думаете о жизни без лишнего шума. Ставьте лайк — мне ориентир, вам минута. И в комментариях расскажите: а по чему именно вы скучаете по детству?
Ваш Размышлятор.