Первое что нужно определить - срок на страдания. Да. Разрешить себе пострадать непременно нужно. Но на берегу определить срок, чтобы не уйти в это уныние слишком надолго и не раствориться в самокопании и саможалении.
Помните, что расставание с любимым человеком это не конец. Даже если Вам пятьдесят или у вас семеро по лавкам. Не конец. Даже если сейчас кажется, что весь мир рухнул. Не рухнул. Упала лишь не слишком надёжная конструкция, и то для освобождения места.
После того как разрешили себе пострадать, НЕ разрешаете себе раздвигать рамки срока. Сказано было, что сегодня крайний день страданий, значит сегодня и действуем. Вспомните все, что когда то хотели. Перекраситься, выучить испанский, пойти на йогу, завести кошку, поехать в Катманду - всё. И составьте список из своих "хочу". Нет денег на Катманду - замените временно на соседний город, а список добавьте то, что принесёт доп заработок на же данную поездку (например научиться шить или писать статьи).
Воплощение всех своих "хотелок" Вы будете заниматься ближайший год. Никаких мыслей о том, что нужны новые отношения и прочее подобное. Все потом. Сейчас так - только я и мои "хочу". Очень надо. Потому что новый партнёр для отношений должен быть лучше и качественнее как человек. А значит и себя нужно улучшить) /статья о соответствии почему кто к кому притягивается/
Чем больше себе этих желаний придумаете, чем больше начнёте воплощать в жизнь, тем ярче станет Ваша жизнь и тем меньше останется времени на воспоминания и страдания. Некогда же.
Стоит предупредить! Действовать по указанному плану опасно! Во первых Ваша энергетика да и Вы сами меняетесь и становитесь привлекательнее. Год можете не выдержать и влететь в новые прекрасные отношения с лучшим партнёром. И да, бывшие тоже начнут стучать во все окна и двери (советую для таки случаев иметь под рукой поганую метлу).
Ваша Лизаветта) за лайки благодарю, комментариям радуюсь