Пока мы восстанавливаем свое здоровье после болезни, а я еще и свою психику, хочу вернуться к теме абьюза и нарциссизма. Все же я хочу сделать свой блог более экспертным, применить свои знания психологии и свой диплом в нужном направлении.
Итак, что же происходит с женщинами, которые прошли через длительные отношения с нарциссом? Одни ломаются, другие возрождаются из пепла. И вот те, другие, теперь видят людей насквозь. Каждую фальшивую нотку, каждое самовлюбленное слово, каждый намек на превосходство над женским полом или попытку продавить.
Был у меня тут случай осенью. Познакомилась в сети с молодым человеком. Разносторонняя и увлекающая личность. Из тех, кто и чтец, и жнец, и на дуде игрец. Он и актёр, и певец, и психолог… О себе говорил много и с придыханием.
Ну а у меня был период, когда в суете детских криков и болезней хотелось обычного мужского внимания. И я освободила один вечерок и сходила с этим парнем в ближайшую кафешку — выпить кофе. Ближайшую — это чтоб бежать домой было недолго😁
Пообщались, кофе попили, разошлись… Дома мне стало физически плохо. Вот прям тошнило и очень болела голова. Но я-то теперь тертый калач и понимаю, что мое тело посылает сигналы «стоп!». Что-то с этим молодым человеком было очень не так. И довольно быстро стало понятно, что именно «не так». Буквально через неделю или две.
Оказалось, что он одержим Гитлером и чуть ли не отождествляет себя с ним. А я отправила его в блок и мысленно поблагодарила свой организм за бдительность.
И вот как же распознать мутную личность в самом начале отношений?
⸻
Я скажу честно: “идеального чек-листа” не существует. Но есть маркеры, которые практически всегда проявляются уже на первом свидании. Важно не игнорировать их — особенно если внутри уже что-то сжимается.
1. Слишком много “я”
Он говорит почти только о себе. О своих достижениях, талантах, уникальности.
Ты — скорее зритель, чем участник диалога.
И да, сначала это может казаться харизмой. Но по факту — это отсутствие интереса к тебе.
2. Быстрое сближение (love bombing)
“Ты не такая, как все”,
“Я чувствую, что мы родственные души”,
“Я давно искал именно тебя” — и это на первом или втором свидании.
Это не глубина. Это попытка быстро создать эмоциональную зависимость.
3. Проверка границ
Невинные, на первый взгляд, вещи:
— настаивает встретиться там, где удобно ему
— игнорирует твое “мне так некомфортно”
— слегка подкалывает, проверяя реакцию
Абьюзер всегда сначала “пробует почву”.
4. Обесценивание других
Бывшие — “сумасшедшие”,
женщины — “меркантильные”,
люди вокруг — “глупые”.
Если человек обесценивает всех — рано или поздно он начнет обесценивать и тебя.
5. Чувство тревоги в теле
Вот это самое важное.
Тело не врет.
Если после встречи тебе:
— тяжело
— тревожно
— физически плохо
— или просто “что-то не так”
Не надо это объяснять, оправдывать или игнорировать.
Твоя психика уже увидела то, что разум пока не оформил в слова.
6. Игра в “особенного”
Истории про свою исключительность, “непонятого гения”,
увлечение темными темами, властью, превосходством.
Это может звучать как глубина, но часто за этим стоит нарциссизм или даже психопатические черты.
⸻
И вот что важно понять:
Женщины, прошедшие через абьюз, действительно начинают чувствовать людей иначе.
Это не “накручивание”. Это навык, выработанный болью и опытом.
Главное — не предавать себя снова.
Не заглушать этот внутренний голос ради “ну может показалось”.
Потому что чаще всего — не показалось.