Сегодня набережная озера Соленого в Находке превратилась в эпицентр спортивной и бодрой атмосферы. Здесь прошла Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни" (0+), собравшая рекордное количество жителей и гостей города. Мероприятие, приуроченное к Всемирному дню здоровья, объединило поколения под девизом движения и активного долголетия.
Организаторами масштабного праздника здоровья выступила администрация Находкинского городского округа при поддержке специалистов Находкинской городской больницы. Главная цель акции — популяризация ходьбы как самого естественного и доступного метода физической активности, напрямую влияющего на продолжительность и качество жизни.
От лица главы города участников мероприятия поприветствовала его заместитель Наталья Агрицкая.
"Благодарю каждого, кто пришел сегодня поучаствовать в акции. Действительно здорово, что на набережной собралось столько народа. Это значит, что вы выбираете спорт и здоровье. Радостно видеть, как горожане с удовольствием поддерживают такие инициативы. За своим здоровьем нужно следить обязательно, и лучше всего начинать с простого — с прогулки на свежем воздухе", — отметила Наталья Геннадьевна.
Спорт для всех и каждого
Перед стартом шествия, чтобы задать участникам бодрый тон и нужное настроение, на импровизированной сцене выступила Ольга Плотникова. Исполненная ею зажигательная музыкальная композиция мгновенно подняла дух собравшихся и задала ритм, под который колоннам предстояло преодолеть дистанцию.
Эстафету приняла тренер спортивного клуба "Руслан" и руководитель клуба зимнего плавания "Моржи Находки" Ольга Степыкина. Она провела для собравшихся энергичную физическую разминку. Все команды дружно разогрели мышцы, взбодрились и зарядились хорошим настроением.
Когда был дан старт, колонны участников растянулись вдоль береговой линии, многие шли с флагами трудовых коллективов, общественных организаций и учебных заведений. В акции было задействовано несколько десятков организованных групп: сотрудники городских предприятий, волонтеры, спортсмены и просто семьи с детьми.
Особый колорит мероприятию придало участие юного поколения. Дети и подростки с удовольствием включились в спортивно-оздоровительное движение, заряжая взрослых своей энергией и задором. Для молодежи ходьба стала не просто полезной привычкой, но и возможностью проявить свою активную гражданскую позицию.
Врачи напоминают, что ходьба доступна каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки. В отличие от интенсивных тренировок, этот "легкий спорт" не требует специального инвентаря или абонемента в зал. Ежедневные нагрузки при регулярной ходьбе поддерживают сердечно-сосудистую систему, улучшают настрой и обеспечивают отличное самочувствие.
Акция завершилась, но организаторы уверены: привычка проходить пешком несколько километров в день закрепится у находкинцев всерьез и надолго. Ведь движение — это жизнь, а жизнь для человека — самая большая ценность.