7:45 - Сегодня наше 27-ое утро в санатории. Вот, что интересно.
Каждый раз приезжая, мы знаем, что скоро собирать чемоданы. Но, всякий раз этот момент наступает неожиданно.
Семён раздвигает плотные шторы и комната наполняется солнечным светом.
Я слышу воркование голубей. Вот они голубчики прогуливаются по нашему балкону.
Голубей кормить запрещено. Они едят хлеб и тут же гадят, а уборщицам потом всё это подчищать.
Однако всякий раз находится жалостливые натуры, оставляющие хлебные крошки для птиц на балконе.
Небо за окном ясное. Неужели, наконец, установилась хорошая погода? Даже не верится.
Хоть перед отъездом нас порадует.
Я охотно собираю вещи. Если честно, уже хочется домой. И еда столовская надоела и от процедур подустала.
А Семён признается, что ещё бы задержался на недельку. Ему тут нравится.
Процедуры
8:00 - Бегу в водо-грязелечебницу. У меня ванна.
Для удобства волосы Семён собрал в высокий пучок. Короткие пряди чёлки вылезли. Болтаются.
Кто-то в комментариях спрашивал: удобна ли в быту такая чёлка? Тому кто привык, что лицу ничего не мешает, думаю, не совсем.
Но её всегда можно чем-то заколоть или как-то убрать. Ещё был вопрос, почему я своё чудесное преображение не оставила до возвращения домой? Ведь, там есть знакомый мастер.
Изначально, я хотела подстричься и покраситься к Пасхе. Но, не получилось по времени. Перенесли на понедельник.
И еще мне показалось, что у нас в городе это будет стоить на порядок дороже. Поэтому решила не отказываться и рискнуть преобразиться у незнакомого мастера.
9:00 - На завтрак дают омлет. Я свой отдала Семёну, потому что не ем.
Взяла у раздатчицы овсяную кашу. Добавили туда сливочное масло и банан.
К чаю вкусный пасхальный кулич.
До массажа есть время. Поэтому в коридоре ловим интернет. Читаю комментарии на своём Дзене.
Спасибо всем за добрые слова по поводу моего нового имиджа. Приятно, что вам он понравился.
В коридоре много незнакомых людей. Наши старенькие почти все разъехались.
Заводить новые знакомства не хочется. Мы сами уже мыслями дома.
9:30 - Лежу на массаже. Марина Юрьевна проминает каждый пальчик на руках. Как приятно.
Закрыла глаза и полностью погрузилась в ощущения. Люблю, когда мне массируют руки.
Но, в реабилитационных центрах эту зону выбираю редко. Все время кажется, что ногам и спине массаж нужнее.
А руки что?
Они хоть как-то двигаются.
10:45 - Есть пятнадцать минут отдыха. Еду в палату, чтобы немного перевести дух.
- Может не пойду сегодня на лечебную физкультуру? - говорю я мужу устало.
- Что? Это как? - его глаза чуть ли не выпрыгивают из очков.
У него не забалуешь. И сам пойдёт заниматься и тебе не даст пропустить. Строгий надзиратель.
Небо на улице ясное, ясное. Ни облачка. А меня клонит в сон. Воздух тут такой. Санаторно-снатворый.
11:07 - Я на лечебной физкультуре. Инструктор замечает, что слегка вялая.
- Уже в мыслях сборы домой, - поясняю я.
Сегодня выполняю комплекс на спине. Хорошую нагрузку даём рукам.
Инструктор цепляет на кисти утяжелители, чтобы жизнь медом не казалась.
Семён трудится на соседней кушетке. Пока я была на массаже, сходил в тренажёрный зал. Вернулся оттуда весь мокрый. Поблажек себе не делает.
Тренер Татьяна спрашивает, как у нас прошли выходные. Она заметила, что я с новой причёской.
- Лена, тебе очень идёт. Прямо как школьница, - говорит она.
Мышцы на руках натрудили хорошо. Завтра, наверное, будут болеть.
Ну, ничего. Главное чтобы поднимались. А то Семёну в столовой придётся кормить меня.
11:45 - После занятия на кушетке традиционно вертикализируюсь. Встаю в коленоупор.
Озеро спокойное. Наблюдаю его из окна. Семён принёс попить стакан тёплой воды.
- Крепись. Остался тренажёрный зал, - говорит он.
Я глубоко вздыхаю. Механотерапия для меня перед обедом самое сложное. Но, идти придётся. Никуда не денешься.
12:20 - Заглянула в палату, чтобы съесть яблочко. Овсяной каши с бананом хватило ненадолго. Уже хочется есть.
- Может тебе бутерброд с колбасой сделать? - спрашивает Семён.
Я одобрительно киваю. Подкрепилась, вот теперь можно и железяки тягать идти. А то, реально, сил не было.
На пояс надеваю корсет, с собой беру перчатки-прихватки. Ну, с Богом!
13:40 - В зал механотерапии мы пришли перед самым закрытием. Ничего страшного. Поработать на своих трёх тренажёрах успею.
Семён рядом. Контролирует, чтобы не халтурила. Помогает, если видит, что очень тяжело.
Греет только одна мысль - через десять минут обед. Побежим в столовую. А пока надо доделать подход до конца.
Людей почти не осталось в зале. Только я и Семён. Уборщица уже пол моет, а я все таскаю железяки.
14:00 - Свобода попугаям! На сегодня всё. Ура!
В столовой на выбор дают борщ или рассольник. Я взяла себе суп. Муж тоже.
На второе у меня гречка с курицей, а у Семена рис с мясом.
Поели и вернулись в палату. У нас снова пищит вытяжка. Давит на мозг. Предыдущие дни слышно не было, а теперь опять.
Я перебираюсь на кровать, чтобы вытянуть ножки и полежать. В планах начать писать дневник.
Я даже начала это делать. Но продолжила недолго.
Неожиданно для себя уснула. Телефон вывалился из рук и я засопела младенческим сном.
Временами пробуждалась, смотрела на часы и снова погружалась в царство Морфея. Сплю я тут хорошо. Ничего не поделаешь.
Пока я дремала, Семён сходил к швее в подвал. Отнёс свой туристический рюкзак. Его надо зашить в нескольких местах. Приняли.
18:01 - Слышу, как хлопнула входная дверь. Семён уже вернулся с ужина. Принёс котлеты в тарелке. Вот это я отключилась.
- Я есть не буду, не хочу, - говорю ему.
Он одобрительно кивает. Улыбается.
- Понятное дело, мы же идём в кафе с Димой. А это я на завтра взял в поезд. Пока положу в холодильник, - отвечает муж.
Начинаю подниматься и собираться на выезд. К нам ещё из Евпатории приедет Наталья с дочкой. Все вместе посидим, вкусно поужинаем.
Позвонили Диме. Он уже нас ждёт. Надо ускоряться.
19:00 - Встречаем Наталью с Настей у ворот санатория и идём все вместе к другу.
На улице прохладно. Дует пронизывающий ветер. Наталья даже вернулась в машину за пледом для дочки.
У меня на коленях теплое санаторское одеяло. Не должна замёрзнуть. Муж за этим следит.
Идти до кафе не близко. Нас, конечно, могла бы Наталья на машине довезти, но мы специально решили прогуляться. Да, и Диме компанию составим.
19:30 - Сидим в кафе. Отогреваемся. Думаем, что будем заказывать.
Я неожиданно захотела лагман. Это что-то типа густого супа.
- Десерт хочешь? - уточняет Семён.
- Нет, вместо него возьму лагман, - отвечаю я уверенно.
Семён остановил выбор на янтыках. Это печёные чебуреки. Заказал облепиховый чай. Он его все время берет.
Сидим, общаемся. Вспоминаем, как в прошлом году все вместе праздновали Пасху. Шутим.
Очень тёплая компания у нас получилась. Посидели в кафе около двух часов. Наелись напились и двинули в санаторий.
По дороге проводдили Диму и Настю с мамой.
- Ой, на улице как-то потеплело или мне кажется после вкусной еды, - говорит Наталья.
Ей не показалось. Действительно, стих ветер, и стало теплее.
21:30 - Как и предполагала, в палату вернулись, мы поздно.
Начинаю писать свой дневник, но, конечно, выйдет он завтра. Сегодня уже не успею выложить.
В коридоре встретили Настю, с которой вчера ездили в кино. Немного пообщались.
Возвращаю ей книжку, которую, к сожалению, не успела дочитать.
22:37 - Вот и закончился наш 27-ой день пребывания в санатории. Завтра домой. Семен уже сумки наполовину собрал.
- Это не дома. Отбирать, что возьмём, а что нет. Тут все покидал и готово, - говорит он.
23:00 - Я уже сплю крепким сном. Завтра подъём как обычно. Нужно пройти заключительные процедуры.
Спасибо, что заглянули ко мне и прочитали. Приятно, что вам интересно наши санаторские будни.
Всем желаю хорошего настроения и продуктивного дня. До новых встреч, друзья! Пока, пока.
...............
Поддержать канал и автора : 2202200699670277 (Сбер, Елена Юрьевна П.) Сердечное спасибо ❤️
Благодарю за отклик Наталию С. Всё получила! 🙏