7 апреля, во Всемирный день здоровья, в структурном подразделении « Дом дружбы» на базе МБУ ДО «ДЮЦ» прошел мастер-класс «Йога народов мира». Мероприятие собрало небольшую, но очень душевную компанию — работников культуры, которые ежедневно дарят людям творчество и вдохновение.В этот же день они решили подарить заботу себе.
Роль наставника взяла на себя Наталья Каткова — человек удивительный: руководитель кружка «Мастерская рукоделия», педагог и инструктор по йоге в одном лице.
Работники культуры познакомились с базовыми позами йоги и освоили дыхательные техники. Несмотря на малый состав, атмосфера царила по-настоящему интернациональная: за общим делом объединились представители разных направлений культурной сферы.
Главный посыл встречи прозвучал особенно ярко на примере самих участников: забота о здоровье и стремление к внутренней гармонии стирают любые границы между людьми — будь то профессиональные роли, возраст или культурные традиции.
«Работники культуры привыкли отдавать себя зрителям, посетителям, детям. Но сегодня мы напомнили себе простую истину: чтобы дарить радость другим, нужно сначала наполнить себя, — отметила Наталья Каткова. — Йога — это не про гибкость тела. Это про гибкость души и умение быть в мире с собой. А когда ты в мире с собой, ты открыт к диалогу с любым человеком».