Женщины всё время на себе что-то несут: вину, стыд за свой внешний вид, стремление стать идеальной, запреты — внутренние и внешние.
Я никогда не относила себя к феминисткам, которые выводят понятие «феминизм» в абсолют, но я уважаю женщин и их права. И это не отменяет того, что я уважаю мужчин и их права. Мне всё же ближе то, что нужно оставаться человеком вне зависимости от гендера.
История показывает нам, что равноправие в политической и социальной жизни между женщинами и мужчинами было не всегда, да и в некоторых государствах права женщин ущемляются до сих пор. Популярный день 8 марта — это Международный женский день, всё так, но исторически он возник как день борьбы женщин за свои права, солидарность и равноправие, а дата за ним закрепилась после массовой демонстрации женщин в Петрограде 8 марта 1917-го года. Для меня этот день уж точно не про букеты и комплименты.
До сих пор встречается в сторону женщины со стороны мужчины (реже — со стороны другой женщины) что-то наподобие «ты же женщина, куда тебе это знать» или «ты женщина, тебе этого не понять» или «это не женское дело». Почему-то женщине всё ещё много чего приходится доказывать. Что мешает сегодня признать за женщиной такие же права быть и что-то делать, и иногда даже лучше, чем мужчина, даже если это совсем не женское дело? Женщина же признаёт, что (иногда) мужчина лучше готовит, например, хотя кухня, как чаще всего упоминается (мужчинами), место женщины. Конечно, проще отправить женщину на кухню к её женским делам, чем принять своё (не)мужское поражение.
Из последнего, что мне показалось сначала обидным, а затем смешным, это нападки мужчин на единственную женщину среди трёх мужчин на экипаже корабля Orion миссии Артемида-2, который с 1 апреля по 11 апреля 2026-го года совершил облёт Луны. Мужчины в социальных сетях проехались по внешности Кристины Кук и пообсуждали, пересп@ли бы с ней, а так же решили, что: «бабе в космосе не место», «бабу впихнули в экипаж только для того, чтобы заткнуть фемок», «баба должна была собрать волосы резинкой», «Кристина Кук — женщина, которая установила мировой рекорд по удалённому нахождению женщины от кухни», но проигнорировали, что Кристина Кук — самая опытная участница миссии, у неё вдвое больше часов налёта, чем у других участников экспедиции, есть степень по физике и электротехнике и опыт тренировок в эктремальных условиях, а ещё она провела в космосе 328 дней подряд без возвращения на Землю. Но на это можно закрыть глаза, ведь она всего лишь женщина, а женщине на корабле не место. Обидно, потому что перечеркнули все её успехи. Смешно, потому что какое г@вно лезет из мужчин, когда задето их мужское эго.
Но моя статья не об этом лезущем г@вне, а о книге Анастасии Ивановой «Главная героиня. К себе — через истории вдохновляющих женщин».
Это действительно очень вдохновляющая книга. И там нет ни одного слова унижения мужчин — просто истории сильных женщин, которые своим примером показывают, что женщина может всё.
Посвящаю эту книгу всем женщинам, которые решились, и всем мужчинам, которые были рядом.
Написано в посвящении на первой странице после оглавления
В книге есть 5 приложений: 1. Список книг; 2. Список фильмов; 3. Список подкастов и других проектов; 4. Мои инсайты; 5. Ваши инсайты.
Я начала читать книгу с конца — с 4-го приложения «Мои инсайты» (имеется в виду, инсайты автора книги), а 5-м приложением «Ваши инсайты» (имеется в виду, мои) станет эта статья.
Из 16 инсайтов автора книги для себя я выделила...
- Если кто-то не одобряет или не понимает, что ты делаешь, это не значит, что надо перестать это делать.
- Эмоции — часть меня, и моя сила, а не «женская слабость».
- Нет качеств, свойственных всем мужчинам или всем женщинам: кто-то эмоционален не потому, что женщина, а просто потому, что такой темперамент и такой жизненный путь.
- Если копнуть историю любой сферы в истории человечества, там обнаружится женщина, чьё имя случайно или намеренно забыли.
- Если это возможно в принципе, значит ты с этим справишься.
- Просить о помощи — не стыдно.
- Не было ещё ни одного периода в истории человечества, когда женщина делала бы всё одна.
- В аду есть особое место для женщин, которые не помогают другим женщинам.
- Противопостовлять друг другу патриархат и матриархат — вредно и бессмысленно.
- Благодарить кого-то и быть благодарной вообще — полезно, работает как источник энергии.
- Если что-то сложно, вовсе не значит, что это нельзя сделать.
- Боль неизбежна, страдания — по желанию.
- Если не знаешь, что делать, делай что знаешь.
- Повзраслеть и постареть повезёт не всем.
- Нет ничего более стоящего, чем смех.
- Это мужской мир, но он не имеет смысла без женщины.
...все 16. Надеюсь, автор простит мне, что я поделилась здесь всеми, но так же надеюсь, что кто-то из читателей моей статьи, пробежавшись глазами по этим инсайтам, захотите прочитать книгу целиком. Она, кстати, доступна во всех форматах. Мой бумажный экземпляр был в моём вишлисте на день рождения (надеюсь когда-нибудь подписать его у автора).
С названия главы ты не понимаешь, о чём будет внутри, хоть слово тебе и знакомо. Ты строишь представление, о чём сейчас прочтёшь, но атвору удаётся удивить тебя, вывернув рассказ в другом направлении — и это направление к тебе.
Читаешь чужие истории и думаешь о себе. Этакое внешнее зеркало на свой внутренний мир.
Автор, безусловно, знала, что хотела сказать. А ты прочитаешь и возьмёшь ровно столько, сколько тебе нужно на данный момент.
Культура, зацикленная на женской худобе, — это не одержимость женской красотой, а одержимость женской послушности. Диета — самое сильное политическое успокоительное в женской истории — тихое безумное население вполне послушно.
Напоминание о правах женщины и почему эти права ущемлялись и где-то ущемляются до сих пор: значит кому-то и почему-то это выгодно. Я отрицаю противовес в обе стороны, если что. И если при мне будут незаслуженно унижать мужчину, я так же заступлюсь за него. Но всё же больше неодобрения льётся в сторону женщины, что бы она ни делала и как бы хорошо она это ни делала, а не каждый мужчина выбьется из стаи и примет сторону женщины.
Быть бодипозитивным не означает ничего никогда не делать со своим телом. Это всего лишь значит делать со своим телом то, что вам искренне хочется, не потому что кто-то так сказал или показал. Ну, и другим не мешать делать с их телом что-то, им инетресное.
Про бодипозитив: как и автор, я считаю, что принимать себя в своём теле это не равно не хотеть что-то изменить в нём. Но почему-то если ты делаешь что-то, что в обществе считают порчей своего тела, это несомненно значит, что ты не принимаешь себя. О ринопластике, например, больше всего споров, а я не считаю, что конкретно в этом случае это не непринятие себя, и я знаю конкретные случаи, когда после операции человеку дейсвтительно лучше, но главное, что ему так комфортнее. Татуировки и пирсинг, — куда же без них — и я как обладательница девяти татуировок больше десяти лет поняла, что спорить с тем, кто считает татуировки порчей своего тела, это как сприть о политике и религии — самые яркие темы-табу, где споры могут привести к мордобою, но обе стороны останутся при своём мнении. Не счесть, сколько раз за десять лет я слышала: а что ты будешь делать со своими татуировками в старости? Меня в таких случаях волновал другой вопрос: почему кому-то есть дело до моего тела в старости? Мне, например, всё равно, кто что делает со свим телом, мне есть дело только до своего.
Когда позволяешь ребёнку быть собой, из него может вырасти счастливый человек, который знает, кто он, независимо от ожиданий общества.
Тема детей и родителей и отношений между ними — вечная. И мы, так же как и наши родители, сюда пришли со своей миссией. Быть собой и так непростно, — внутри много противоречий — а когда от самых родных людей вместо поддержки и направления получаешь критику и нравоучения, это не заколяет, а сбивает с пути, и тогда ты становишься кем угодно, лишь бы угодить, — сначала родителям, потом каждому встречному — но только не собой.
Ещё мне очень близка мысль, что родители не проходили школу родителей, прежде чем стать ими, они поступали как чувствовали, учились на примерах своих родителей, а те, в свою очередь, тоже не были идеальными, и так по кругу, и у нас есть выбор — повторить этот сценарий, скопив свои обиды и претензии, или поступить иначе, но вряд ли без единой ошибки. Забегу немного вперёд книги: в конце есть истории, которые автор, вероятно, собирала у знакомых, а может быть у подписчиков, и одна история ярче других запомнилась мне. История Малики Николаевой о её маме. Пожалуй, я добавлю её в эту статью целиком:
Моя мама никогда не называла меня красивой, мало хвалила, боялась сглазить. Нас с братом воспитывали в дикой строгости и страхе. Мама боялась скинхедов, ограблений и всего нового. Мы выросли в большой семье, где считалось нормальным высмеивать друг друга, решать судьбу детей и указывать, за кого выйти замуж.
Мы окончательно поругались с мамой, когда она узнала про мои отношения с русским парнем и нежелание переезжать в Казахстан. Чем старше я становилась, тем больше у меня копилось обид.
Я часто перебирала наши конфликты в голове и уже наизусть знала свои претензии. Я требовала встать на моё место. Но однажды — впервые — решила встать на место мамы. И меня осенило: мою маму никто не научил быть мамой. Она стала сиротой в 14 лет.
Моя мама родилась в селе, в Кыргызстане, четвёртой дочкой в семье. Первую сестру моя мама не знает — девочка умерла в пять лет. Считалось, что от сглаза. Того самого, которого теперь так боится мама.
Когда маме было семь лет, в доме загорелась крыша. Пока соседи тушили пожар, мама застудила на снегу ногу. Нога воспалилась, загноилась кость, и за следующий год маленькая девочка перенесла 15 операций. Бабушка спасла маму от ампутации стопы народными средствами, но нога навсегда деформировалась. Для нас в семье это — просто странная нога, мы к ней привыкли, никогда не задумываясь, сколько душевной и физической боли она приносила маме.
Дедушка был старше бабушки на 30 лет, пил и рано умер. Бабушка одна воспитывала трёх дочерей, много работала, плохо выглядела, не любила врачей. В 48 лет она легла спать и не проснулась. Так моя мама и тёти стали сиротами.
С 14 лет моя мама знает, что такое нищета, и не знает, что такое иметь маму.
Это долгий путь того, как мама и тёти выбирались из бедности в Кыргызстане. Нашу семью спасла моя мама, когда начала в 90-е продавать одежду на рынке в Хабаровске. Она встала на ноги сама (напоминаю про одну деформированную), перевезла сестёр с племянницами, своих братьев. Я помню этот физический труд, когда родные годами работают на уличном рынке в минус 40 и в плюс 40, и совершенно не помню духа опасности.
В 1996 году, когда мне было пять лет, к нам ночью пришли грабители — в масках, с оружием. Тёти только продали товар на рынке, и мужчины требовали деньги. Нас с братом засунули в погреб, придавили выход канистрами с водой и вынесли все вещи из дома. Я никогда не задумывалась, что тогда перенесла моя мама и почему страх так надолго поселился в нашей семье.
Моя мама подняла на себе не одну семью, а три. Мы, дети трёх сирот, выросли очень сплочёнными. Нам каждому дали еду, кров и высшее образование.
Теперь я понимаю, что за авторитарностью мамы скрывался страх, за вспыльчивостью — истощение, за юмором моих тёть — боль от выкидышей, абортов, насилия и предательств. Мы много в современном обществе говорим о женской силе. Я знаю, что это такое: эти сильные женщины меня воспитали.
Я нашла спокойствие и мир внутри, когда перестала искать признания ошибок мамы, а нашла к ней благодарность. И когда вместо Марии Кюри, Жанны д’Арк или Клеопатры поставила на свой пьедестал «Выдающихся женщин» именно маму.
Не знаю как у вас, а у меня второй раз ком в горле: первый раз когда читала книгу, второй — когда перепечатывала эту историю в статью. Ведь мы и правда не знаем наверняка, что пережила наша мама будучи маленькой девочкой, и что после себя оставило это пережитое. О чём-то она никогда не раскажет, будет всегда прятать в глубине своей души, но это обязательно отразится на её отношении к своему ребёнку, но не из желания навредить, а чтобы уберечь и защитить. И история Малики Николаевой напомнила мне об этом.
Нет — это законченное предложение.
Как важно научиться говорить нет, когда не хочешь говорить да. И не чувсвтовать при этом свою вину. И не объяснять почему так, а не иначе.
Всегда старайся побить свой последний лучший результат, а не чей-то ещё.
Эта мысль во всех вариациях — мой нарратив по жизни: не сравнивать себя с кем-то, а сравнивать себя с собой из прошлого, не сравнивать свой результат с чужим, а помнить о своих возможностях и вложениях. Из сравнения непременно вытекает зависть, а зависть — разрушительное чувство, которое влечёт за собой досаду, раздражение и злость. В редких случаях это может стать трамплином для роста. Пусть стремлению стать лучше способствует вдохновение, а не зависть.
Здоровая конкуренция имеет место быть, но это уже совсем другая история.
Успешные люди — это те, кто не остановился и продолжал прокладывать свой путь.
Безусловно, ещё одно хорошее напоминание, что до успеха может быть всего один шаг, и именно он будет самым трудным:
Ломать себя и свою личность, чтобы угодить общественным стереотипам, — так себе идея.
Кирпичики умения отстаивать свои границы и принципы закладываются в детстве. В тот самый момент, когда родители позволяют быть собой — в умеренных дозах, конечно (на всякий случай напомню, что я не вывожу ни одну мысль в абсолют). И потом взрослому человеку гораздо проще не подстроиться под чужое мнение, лишь бы угодить и быть правильным, а отстоять своё, даже если оно идёт вразрез с чужим.
Не буду лукавить, я тоже проходила через «соглашусь, потому что так будет правильно», когда внутри подавленная часть меня сопротивлялась: «я не согласна! дай мне возможность отстоять своё мнение!». И это не про упрямость и твёрдолобость, потому что признавать свою неправоту — тоже важный навык (не только для женщины, между прочим). Это про верность себе и своим принципам и отстаивание своих границ. Один раз дашь слабину и отступишь, в другой раз тебя не спросят и сделают так, как хочется им, приняв твою слабость единожды за согласие навсегда.
Столкнувшись с сексизмом, эйджизмом, лукизмом или даже очень агрессивным буддизмом*, задай себе следующий вопрос: «Этот человек стоит между мной и тем, что я хочу делать?» Если ответ отрицательный, игнорируй его и двигайся дальше. Пусть твоя энергия лучшей уйдёт на выполнение работы.
Аминь!
*Сексизм — это дискриминация, предвзятое отношение и стереотипы, основанные на поле или гендере человека. Эйджизм — это дискриминация, предвзятое отношение или стереотипы в отношении человека, основанные на его возрасте. Лукизм (от англ. look — внешность) — это дискриминация, предвзятое отношение или стереотипная оценка человека, основанная исключительно на его внешнем виде. Агрессивный буддизм — это не официальное течение или школа внутри буддизма, а термин, описывающий случаи, когда буддисты, вопреки фундаментальным принципам учения о ненасилии (ахимса), проявляют агрессию, участвуют в конфликтах или демонстрируют жесткую нетерпимость.
От себя добавлю: не принимай на свой счёт ничего кроме денег критику от того, от кого не принял бы совета. А в наше время свободного слова высказывать своё мнение может любой, и особенно яро тот, кто прячется под выдуманным ником без аватара.
В общем, на обложке не обманули: эта книга дейсвтительно вдохновляет.
Некоторые книги есть у меня в бумажной библиотеке, некоторые загружены на читалку, о некоторых я не слышала, но они запали мне в душу. Как говорится, список книг на чтение резиновый, внесём туда ещё парочку названий. Если какая-то из них меня зацепит, обещаю рассказать в статье здесь в блоге, поэтому ещё раз напомню — проверь подписку:
Список фильмов и сериалов о женщинах, а также список подкастов и других проектов вы найдёте в книге, поэтому рекомендую туда обязательно заглянуть.
Помимо личных историй атвора, в конце книги были рассказы других женщин, каждая из которых поделилась своей историей о женщине, вдохновившей её. Я тоже хочу рассказать историю о Главной Героине, которая вдохновляет меня — моя бабушка: