Я просто хотел чувствовать себя немного увереннее. Обычно именно с этого желания и начинается долгий путь к настоящему лицемерию. Когда мы боимся показывать себя такими, какие мы есть, когда ты считаешь, что люди тебя не примут или тем более осудят, хочется надеть маску. Согласен, вначале это простой способ защититься, но со временем маска прирастает к лицу, и становится трудно отличить, а где же я настоящий, а где вымышленный? Лицемерие становится привычкой, само собой разумеющимся, а искренность — чем-то чужим и враждебным. В этой статье я расскажу вам, почему так происходит, как и можно ли от этого избавиться.
Почему люди становятся лицемерами?
На самом деле люди могут стать лицемерами по разным причинам, но самая частая и распространённая причина — это воспитание. Когда в детстве ребёнок сталкивается с наказанием за каждую провинность, он начинает притворяться, ведь родители же требуют идеального поведения, а сами почему-то в эти стандарты не входят. Пусть по кусочкам, да, пусть со временем это создаёт привычку скрывать свои настоящие чувства и мысли, которая в будущем превращается в лицемерие. Помимо этого, общество навязывает нормы, требуя от людей быть ласковыми, быть хорошими, толерантными! Так люди начинают подстраиваться под мнение окружающих. Это даёт иллюзию комфорта, ведь помогает избежать ненужных конфликтов. Ещё люди лицемерят, чтобы избежать осуждения, угодить всем и избежать конфликтов, что связано с низкой самооценкой и страхом оказаться плохим в глазах окружающих. Чем сильней давление со стороны коллектива, тем больше вероятности того, что человек начнёт лицемерить. Так мы подходим к выводу, что лицемерами обычно не становятся просто так: лицемерие — это сложный механизм, формирующийся под влиянием различных факторов, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью. Некоторые не перестают лицемерить даже к старости.
Как понять, что я начинаю лицемерить?
Иногда трудно понять: а лицемер ли я? Вот несколько признаков.
Вы часто говорите то, что хотят слышать окружающие, даже если у вас и в мыслях такого не было. Это может проявляться в желании угодить другим и избежать конфронтации.
Вы оправдываете себя, но осуждаете других за такое поведение. Этому есть модное название — двойные стандарты.
Ваши слова и поступки почти не совпадают. Если вы говорите об одном, но делаете кардинально другое, то это может быть признаком лицемерия.
Важно знать: если вы заметили у себя хотя бы два из этих признаков, то стоит остановиться и призадуматься о том, насколько вы искренни с собой и окружающими.
Как снять маску раз и навсегда?
Как же снять маску раз и навсегда? Давайте будем разбираться.
Первое — осознать свои истинные мотивы. Лицемерие часто появляется из-за желания угодить, получить одобрение. Важно честно себе признаться: почему я говорю или поступаю не так, как думаю на самом деле? Иногда причина кроется в низкой самооценке или страхе осуждения. Признание этих внутренних барьеров — половина пути к положительным переменам.
Второе — перестать играть всякие роли. В разных компаниях мы можем подстраиваться под ожидания окружающих, совсем забывая, чего мы хотим на самом деле.
Третье — работайте над своим моральным кодексом. Определите для себя чёткие жизненные принципы и следуйте им, даже если это сложно.
Последнее — учитесь признавать свои ошибки, а не перекладывать вину на других, а также говорить о людях только то, что могли бы сказать им в лицо.
Почему это важно?
Искренность — это основа положительного взаимодействия как в отношениях с другими, так и с собой лично. Когда человек перестаёт притворяться, он становится не только свободнее, но и счастливее. Жизнь начинает приносить больше радости.