Я желаю обзавестись первой полезной привычкой 🪄 Вжух ✨🤌
Готово ✔️ Привычка номер 1 — курс пребиотиков!
Нет лучшего времени для начала, чем сейчас! Мы не станем моложе! Хех! Так признаемся же в этом 🫣! Но мы можем быть здоровее через лет 20, если будем делать что-то полезное для своего организма СЕЙЧАС, чем не делать НИЧЕГО!
Привычка быть здоровыми — лучшая из возможных! К ней иду потихоньку, другими здоровыми привычками прокладывая путь и веду за собой своих близких 🙏🏻
Делюсь с вами ПРИВЫЧКОЙ НОМЕР 1: кормить свой микробиом ✔️
Микро так сильно влияет на макро! Сообщество полезных микроорганизмов, живущих внутри нас, за их здоровьем тоже важно следить! Без них никакие «живые» йогурты и таблеточные капсулы не
работают на 100%.
Здоровый микробиом:
🔆 способствует укреплению иммунитета
🔆 улучшает метаболизм
🔆 поддерживает пищеварение и сердечно-сосудистую систему
🔆 нормализует уровень сахара в крови
🔆 заботится о детокс-системе организма
🔆 влияет на настроение и стрессоустойчивость
Упаковка Fiber+ содержит 30 саше. У меня 3 упаковки! На каждого члена семьи ☺️ А вы думали я шучу? 😁 Начали курс всей семьёй 🌱
На видео самая утренняя Даша ☺️ (ну, то есть Я) 😁Желает всем бодрости и радости в этот понедельник и здоровья на все дни вперёд! 💚🌿