Моя большая часть рабочего дня — это звонки и встречи. Как бы не готовилась, как бы не были хороши идеи и слайды, на результат или если хотите, ✨вайбик✨, в итоге повлияет, насколько я в это всё сама верю. А это впечатление складывается из общего настроя, уверенности, речи, темпа, жестикуляции, положения тела. Без контакта с ним распадётся всё.
Самая я кайфую от собеседников, кто в любой ситуации сохраняет спокойствие, жизнелюбивый настрой и размеренный тон. С последним мне прям сложно — иногда хочется оттараторить свою часть и разойтись, но, по опыту, воспринимается только спокойная чёткая речь с паузами и без надрыва. Я когда-то пришла к этому, казалось бы, простому инсайту на курсе по публичным выступлениям в Gogol School, где буквально заставляла себя замедляться и насильно замолкать. Оказывается, делать паузы — и для эффекта, и для подумать, — это нормально…
До сих пор перед самыми долгими встречами вспоминаю комплекс упражнений для голоса, от которых кошки сходят с ума и думают, что мне плохо. Лучше всего таким штукам учиться с классными преподавателями, поэтому бы порекомендовала глянуть курсы ребят и заскочить на новый набор. Если страшно брать полную программу, можно начать с пробных занятий. Я бы глянула «Аутентичность: голос, тело, общение». У меня ноль сомнений, что кому-то это может быть не актуально, особенно, если и ваша работа — это звонки и встречи.
