SARM
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARMs): обзор данных доказательной медицины 🔬
В фитнес-сообществах последних лет активно обсуждаются селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARMs).
Я сам - не пробовал. Да не виду смысла. Но люди хотят и рыбку съесть и … что бы и эффективно и безопасно и ничего не делать 😁
Позиционируемые как «безопасная альтернатива» анаболическим стероидам, эти соединения действительно изучаются в клинических исследованиях. Однако что именно мы знаем о них сегодня?
Механизм и статус: что это такое?
Концепция SARMs была предложена в 1999 году по аналогии с селективными модуляторами эстрогеновых рецепторов. Основная цель разработки — разделить нежелательные андрогенные эффекты и анаболические (миотрофические).
❗️Важнейший факт: На сегодняшний день ни один SARM не одобрен FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) или
Европейским агентством лекарственных средств для медицинского применения. Все они являются экспериментальными препаратами.
Эффективность: данные РКИ
Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), включивший 9 работ и данные 970 пациентов, показал положительное влияние SARMs на физическую работоспособность и композицию тела.
Исследование одного из самых известных SARMs, энобосарма (остарина), у пожилых пациенток с саркопенией зафиксировало прирост мышечной массы.
🛡️ Профиль безопасности и побочные эффекты
Систематический обзор 2024 года (72 научные работы) связывает прием SARMs с гепатотоксичностью (включая лекарственное поражение печени), кардиотоксичностью (миокардит), подавлением тестостерона и гипертрофией простаты. Клинические испытания подтверждают умеренные показатели нежелательных явлений.
Работает ли это без тренировок?
Нет. Добавление мышечной массы без тренировки нервно-мышечной системы неэффективно для улучшения физической функции. Без тренировок использование препарата теряет смысл.
Резюме
SARMs — экспериментальные препараты, НЕ одобренные для медицинского применения. Потенциальный анаболический эффект сопряжен с риском серьезных побочных явлений. Долгосрочная безопасность этих соединений остается неизученной.
Инфу дал ℹ️
Обнял 🫂
#ИльяКрайнов
