Всем доброго времени суток! Сегодня поймала себя на одной очень странной и даже немного пугающей мысли. Вы замечали, что в нашей жизни абсолютно всё завязано на еде?
Захотела встретиться с подружкой?
— «Пойдем в кафе, попьем кофе с пирожными».
Решили собраться компанией? —
«Надо забронировать столик в ресторане».
Зовешь гостей домой?
— Сразу список: что приготовить побольше и повкуснее, чтобы «всё было как у людей».
Тебя зовут в гости?
— Будь готова, что тебя будут кормить, пока ты можешь дышать.
Но есть одна вещь, о которой не принято говорить вслух.
Цена отказа от кафе
Замечали ли вы: как только человек начинает следить за питанием и отказываться от вечных посиделок в кафе, у него... становится меньше друзей?
Это звучит грустно, но это факт. Как только ты говоришь: «Слушай, давай просто погуляем в парке, я сейчас не хочу в ресторан», — ты вдруг становишься «неудобной». Твой отказ от калорийного десерта многие воспринимают чуть ли не как личное оскорбление.
Кажется, что наша дружба держится на общем поедании пиццы или торта. И если ты выпадаешь из этой «пищевой цепочки», тебе перестают звонить. Выходит, нас объединяли не общие интересы, а общая тарелка?
Вот такая вкусная и полезная пицца была у меня на завтрак вчера.
Творог, соль, яйцо немного муки. Всё смешать и поджарить, на вверх выложить перчик,( у меня его не было), помидору и сыр. Быстро и вкусно!! Обязательно попробуйте.
Еда как единственный способ проявить любовь
У нас в крови заложено: если стол пустой — значит, хозяева не рады. Если ты пришел и не поел — значит, обидел. Мы привыкли выражать свои чувства через калории: горы углеводов, «вкусненькое» к чаю, жирное, жареное.
Даже если мы идем в кафе просто поболтать, рука сама тянется к меню. Нам кажется, что просто сидеть и разговаривать — это как-то... мало? Недостаточно?
Ну и конечно, сейчас такие времена, что просто так в кафе особо не посидишь, официанты ждут когда ж вы закажете)))
Мой новый взгляд
Сейчас, когда я учусь осознанности, я задаю себе вопрос: «А что, если встречаться ради общения, а не ради тарелки?».
- Можно ли научиться говорить «нет, спасибо, я не голодна» в гостях и при этом не чувствовать себя виноватой?
- Стоит ли дружба того, чтобы ради неё жертвовать своим здоровьем?
Это сложно. На нас давят традиции и страх остаться в одиночестве. Но если я хочу прожить долгую жизнь и увидеть своих детей взрослыми, мне придется менять эти правила.
Дружба — это тепло слов и взглядов, а не количество сахара в чае.
Сегодня на обед и ужин всё тоже самое)))