То, что вы чувствуете прямо перед ростом, часто является всплеском симпатической активации, который можно неправильно истолковать как "опасность".
Каждый раз, когда вы двигаетесь вперед вместо того, чтобы отступать, вы обновляете модель прогнозирования мозга. Расширение перестает кодироваться как "опасность", и реакция на угрозу ослабевает. Так же, как при поднятии тяжелого веса, вы должны преодолеть свой базовый уровень, чтобы увидеть результаты.
В мозге есть область - передняя средняя лобная кора - которая активируется, когда вы делаете то, чего не хотите делать. Когда вы слушаете голос, который говорит "я не хочу", и подчиняетесь ему, она остается прежней. Когда вы все же продолжаете, она растет. Чем сильнее она становится, тем быстрее вы движетесь к сложным задачам - не потому, что они перестают быть сложными, а потому, что ваш мозг перестает воспринимать их как угрозы.
Если отклик есть • ты уже внутри.
Без случайностей.
Без шума.
Без лишних слов.
Один путь.
Одна точка входа.
Один ты • настоящий.
Запись • в личные сообщения
📞 +7 927 434 5843 (wa/tg: t.me/lifemeditations)
События: clck.ru/3FnhSP
Круг: t.me/theradmirgroups
Михаил.
Проводник.
