Донором крови может стать здоровый человек старше 18 лет и с весом не меньше 50 кг, но на практике врачи ориентируются, чтобы масса тела донора была не менее 53-55 кг. Индекс массы тела донора должен составлять от 18,5 и до 40. При этом ростовские станции переливания иногда ставят условие, что донор должен быть зарегистрирован в Ростовской области, либо иметь временную регистрацию не менее 6 месяцев. Но донором всё равно можно стать, даже если нет регистрации в Ростовской облатси. Если с этими условия все ок, то дальше рекомендуем сделать следующие шаги:
ШАГ 1:
Проверьте, нет ли у вас противопоказаний для сдачи крови.
ШАГ 2:
Выберите удобный для вас пункт приёма доноров, уточните режим его работы и порядок приёма доноров. В Ростовской области доноров принимают в 8 учреждениях Службы крови:
- Филиал Центра крови ФМБА в г. Ростове-на-Дону, ул. Варфоломеева, 92а, принимает доноров в будние дни с 8.00 до 12.00 по предварительной записи по телефону 8(863)238-25-70 или на портале Госуслуги* (раздел «Здоровье» - раздел «Донорство крови»).
- Областная станция переливания крови в г. Ростове-на-Дону, ул. Ченцова, 71/63б, тел. 8(863)251-76-42, принимает доноров в будние дни с 8.30 до 13:00, можно без предварительной записи, а можно и по записи через портал Госуслуги* (раздел «Здоровье» - раздел «Донорство крови»).
- Отделение переливания крови ростовского военного госпиталя, ул. Мыльникова, 7/7 обычно принимает доноров с понедельника по четверг с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Волгодонск, ул. Маршала Кошевого, 23, тел. 8(8639)23-14-92, обычно принимает доноров по будням с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Шахты, ул. Ленинского Комсомола, 58, тел. 8(8636)23-01-23, обычно принимает доноров по будням с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Таганрог, пер. Каркасный, 5 (1 этаж), тел. 8(8634)62-36-25 обычно принимает доноров по будням с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Миллерово, ул. 3-го Интернационала, 60/3/85, тел. 8(86385)2-10-63, обычно принимает доноров по будням с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Белая Калитва, ул. Заводская, 10 (3 этаж), тел. 8(86383)7-41-51, обычно принимает доноров по будням с 8.00 до 12.00.
- Отделение переливания крови в г. Сальск, ул. Павлова, 2, тел. 8(86372)7-22-69, обычно принимает доноров по будням по будням с 8.00 до 12.00.
*в случае записи на Госуслугах нужно дождаться подтверждения вашей записи.
ШАГ 3:
За 3 дня до сдачи крови не принимайте обезболивающих лекарств (анальгин, аспирин и другие) а также кроверазжижающие препараты, за 2 дня нельзя употреблять алкоголь.
Накануне исключите из рациона жирные, острые, соленые и копченные продукты, молоко, финики, бананы, яйца, свеклу, шоколад, орехи. Такая «диета» необходима, чтобы в заготовленной от донора плазмы (жидкая часть кровь) не было повышенного содержания жиров, т.к. хилеза, из-за которого она будет не пригодна для хранения и переливания. Здесь есть примеры блюд для ужина и завтрака перед донацией.
Перед сдачей крови обязательно выспитесь. Не сдавайте кровь после ночных дежурств.
ШАГ 4:
В запланированный день посещения пункта приёма доноров позавтракайте. Натощак кровь сдавать нельзя. Донорам рекомендуется завтракать кашами без молока, фруктами, овощами, пить чай, морс, нежирную сдобу, печенье. За час до сдачи крови не рекомендуется курить.
Приезжайте на станцию переливания крови. С собой возьмите паспорт (нужен только оригинал, копия или фотография не подойдут) и СНИЛС (он необходим только при первом визите для внесения в базу данных). Также рекомендуем иметь бутылку с водой.
Перед сдачей крови вы пройдете медицинский осмотр, у вас возьмут кровь из пальца для определения группы и резуса, уровня гемоглобина. Врач примет решение о допуске вас к сдаче крови и виду донации.
Если донора не допустят к сдаче крови по состоянию здоровья, то он получит справку о том, что проходил обследование в связи с донацией.
Если вы будете сдавать цельную кровь, то сама процедура займет порядка 10-15 минут. Донации компонентов будет дольше – от 30 минут до 1,5 часа.
После сдачи крови не спешите вставать с донорского кресла и уходить со станции переливания крови.
Также после сдачи крови вам выдадут справку о донации, которую вы можете предоставить своему работодателю для выходных дней. Ещё донору положен обед. Как правило на станции переливания крови его заменяют денежной компенсацией в размере 5% прожиточного минимума (в Ростовской области в 2026 году данная выплата составляет 970 руб. 25 коп.).
Исключите в день сдачи крови физические нагрузки и езду на мотоцикле. Рекомендуется также после сдачи крови не курить в течение часа. Отдыхайте, пейте больше жидкости и ешьте пищу, богатую белком, например мясо.
Легкой донации, друзья!