Даша жалуется подруге: "Опять муж не помогает, опять всё самой тянуть… У Машки вон муж - золотой! И в отпуск ездят не как мы…"
В семье - придирки, в родном городе - всё не так; а стоит оказаться где-нибудь вдали от дома, вдруг ловишь себя на мысли: "Вот бы у нас было так же…".
Знакомо? Это не только про людей, но и про города, страны, культуры, профессии. Почему всё "чужое" так легко идеализируется, а к "своему" мы относимся критично, иногда даже презрительно?
Что стоит за феноменом "идеализации чужих"?
В древности для выживания нужно было уметь отличать "своих" от "чужих"- это был вопрос безопасности. Эволюционно наша психика остро реагировала на группы, которые могли быть угрозой, но и источником ресурсов и знаний.
Но парадокс в том, что сейчас, когда старая агрессия ушла, механизм остался - только теперь у чужих больше шансов быть "волшебными", а к своим мы предъявляем завышенные требования: "все должны соответствовать моим ожиданиям", ведь мы в одной "стае".
Почему мы придираемся именно к своим?
- Эффект близости:
"Свои" - это те, с кем мы реально сталкиваемся каждый день: видим слабости, несовершенства, ограничения и ошибки. У чужих перед нами только "витрина". - Эффект негативной близости
Когда нам ближе человек, общество или страна, мы чаще фокусируемся на недостатках, потому что автоматически ждём большего соответствия, вложения, поддержки. Это, кстати, работает и в семьях, и в коллективах. - Завышенные стандарты к "своим"
Если кто-то из "наших" ошибся - хочется перекроить всё: "Почему это у нас? Почему всегда так?"
Мы боимся, что незащищённость внутри сделает нас уязвимыми, поэтому предъявляем гораздо более строгие требования к среде, которая должна нас защищать. - Жажда обновления через "чужих"
"Чужие" становятся внешним символом возможностей и обновления. Это психологический факт - видеть в других то, чего не хватает в себе или рядом.
Почему "чужие" лучше: иллюзия свежести
- Синдром "внешнего фантома" :
Всё, что не про нас - словно из другой реальности, оно не затрагивает наши внутренние конфликты.
Наши родные города, люди, даже еда - скучная рутина, а у соседа вся жизнь словно праздник. - Языковой барьер и незнакомство с реальностью "чужих"
К тому, чего не знаешь, проще додумать мифы. Мы заполняем отсутствие информации фантазиями, идеализируем чужую семью, другую страну, другую культуру - просто потому, что не видим её изнанки.
Людям выгодно идеализировать внешний образ чего бы то ни было, потому что так проще объяснять свои проблемы, меньше фрустрации.
Как перестать обманываться "сказкой о чужих"?
- Напоминайте себе: у каждого "чужого" есть подводная часть айсберга - рутинные проблемы, неудачи, ссоры, душевная пустота.
- Учитесь смотреть на "своих" с тем же доброжелательством, что обычно тратите на незнакомцев.
- Завышенные требования к "своим" - способ избегать чувства уязвимости. Позвольте близким быть несовершенными, а себе ценить привычную поддержку.
- Используйте чужие успехи и привычки не для обесценивания себя, а для вдохновения без самоедства.
Итог
Идеализировать чужое - заложено культурой и нашим мозгом, это даёт иллюзию надежды, но делает свою жизнь незамеченной. Перестать ругать "своих" - это увидеть сильные стороны привычного мира и ожидать от него не идеала, а теплоты, верности, простых маленьких радостей.